Питання від:
Христина
Вік:
19
Як позбутися харчової залежності?
У шкільний час у молодших класах була середньої комплектації, але до класу 6 коли всі погарнішали, захотіла схуднути і була нав\'язлива думка, що товстіша і страшніша за всіх.Мені це вдалося. У 6 класі почала голодування по пару днів, на воді та тренуваннях. Більшість днів вставала о 5:00 (бо чим раніше поїм, тим більше часу до сну на перетравлення. З\'їдала булку з сиром і чаєм без цукру. І так протягом декількох років. До класу 9 важила при зрості 172 , 40 кг. Зараз при тому ж зрості 60 кг, але навіть якщо ви скажете це норма.Не думаю що норма різко набрати вагу плюс 10 кг за місяць.Їм як не в себе.Апетит скажений. Не знаю, як знайти середину.Страхає перспектива набрати ще й не зупинитися вчасно. Самоконтроль втрачен і коли голод. Кругом голова, скаженію і не можу працювати. Просто страшно ожиріти.
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
