Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 27 хвилин тому: «Вітаю. Знаєте, у вашому запиті вже є відповідь -"мені завжди здається". Вам здається, що ви виглядаєте неліпо, що ваші досягнення недостатньо хороші, що інші мають більше права на»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 35 хвилин тому: «Ваш стан зрозумілий. Ви відчуваєте розпач, страх. Дозвольте відчувати те, що відчувається. Течуть сльози – дозволяйте їм текти, це природна реакція на ситуацію. У будь-якому раз»
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 35 хвилин тому: «Доброго вечора, Ви вибачаєтесь, але, навпаки, це чудово, що Ви більш ширше описали проблему, з якою Вам доводиться жити. Хоча Вам важко, часом, дається участь в театральній діяльно»
Питання від: Вика Вік: 16

Як перестати переїдати на нервах, консультивна переїдання, чи що це таке? Як це уникнути?

Очень сложно всё успевать, когда прихожу домой много роботы, а я начинаю понемногу кушать, не дожидаясь приёма, а потом передаю, стресс, не успеваю ничего не делаю, тошнит, ... не знаю что делать, как поставить себе строгие рамки
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Добрий день, компульсивне переїдання це симптом, симптом чого? Тривога, нестача позитивних емоцій, проблеми на роботі? Що ви отримуєте від їжі насправді? Немає сенсу прибирати симптом, це як випити пігулки від болю, але не лікувати причину, стане тільки гірше. «Строгие рамки» зроблять тільки гірше, так починаєте рхп. Треба працювати з першопричиною разом зі психологом, щоб їжа перестала мати для вас більший сенс ніж просто їжа, вибудувати правильні стосунки з нею, щоб ви не змушували себе зупинятись їсти, а дійсно зупинялись, коли вже ситі.
...
цитата:
как поставить себе строгие рамки

Растройство пищевого поведения требует комплексного решения проблемы.
Вам надо проконсультироваться, в первую очередь, у невролога и гастроэнтеролога.
И только после этого обращаться к психологу для индивидуальной работы.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?