Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Яна Дмитрівна Кузик
Яна Дмитрівна Кузик 1 година тому: «Доброго дня. Перше питання яке виникає стосовно ваших слів цитата: «Хочу спробувати змінитись, але не впевнений, що вийде.» - а змінитись як?? Що має змінитись на Вашу думку?»
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 2 години тому: «Вітаю. "Для мене цнотливість це важливо. Це показник стабільності, що жінка довіряє мені й обирає лише мене, це про справжнє кохання і вірність». Це ваше право мати такі цінно»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 2 години тому: «Вітаю! цитата: «Хочу спробувати змінитись, але не впевнений, що вийде.» Не спробуєте - не дізнаєтесь, що з цього вийде. Наразі Ваші потенційні зміни так чи інакше зачипатимуть»
Питання від: in_da Вік: 30

Нервный тик

Суть проблемы - под глазом дергается венка (или мышца) постоянно, систематично. Длительность около 3х недель. Обращалась к терапевту - сказали ничего страшного, сейчас такое у многих, по моей просьбе дали напревление к невропатологу (утверждал врач, что мне это не нужно), назначила Бифрен (успокоительное). Так же пью Магний, Б6, витамин Д и тд. Увы, тик не проходит. У меня он был пару лет назад на несколько дней, после я была на празднике, там выпила алкоголь, на утро все прошло и вот перед этим НГ было много стресса по работе, больше нагрузок и ночью очень испугалась (проснулась дома одна, из за шума на улице), утром появился тик. Второй раз 4 дня назад понервничала и снова появился и уже не проходит. Врач сказал это нервные импульсы и тд., что это пройдет само...Но я работаю с людьми и из-за ситуации приходится либо отменять встречи либо вести себя так, что бы этого не было видно. Тик мелкий - с расстояния в 30 см уже не видно, но и приятного нет. Возможные причины ситуации, можно ли ее реально исправить в терапии или как иначе и сколько это займет времени, если возможно...
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Добрый день!
цитата:
перед этим НГ было много стресса по работе, больше нагрузок и ночью очень испугалась (проснулась дома одна, из за шума на улице), утром появился тик. Второй раз 4 дня назад понервничала и снова появился и уже не проходит.

Вы говорите, что это происходит после стрессов или, когда Вы нервничаете.
цитата:
Возможные причины ситуации, можно ли ее реально исправить в терапии или как иначе и сколько это займет времени, если возможно...

Я думаю, что с этим вопросом лучше разбираться на терапии индивидуально, чтобы понять причины, которые это запускают. Медикаменты снимают симптом, но не работают с причиной. Расскажите, что происходит в Вашей жизни

Ответ отредактирован автором 20-01-2021 12:34:25

цитата:
У меня он был пару лет назад на несколько дней, после я была на празднике, там выпила алкоголь, на утро все прошло

Похоже на накапливаемый стресс, который вы умеете снимать алкоголем. Алкоголь снимает напряжение, притормаживая возбужденную нервную систему.
Как вы еще умеете снимать напряжение во время стресса?
Согласна с коллегой, возможно стоит походить к психологу, чтобы тело научилось напряжение выражать не через тик, а снимать его.
Если у нас есть какие-то невыраженные чувства, эмоции, напряжение и нам сложно с ним столкнуться и пережить, то тогда начинает реагировать наше тело, потому что невозможно к нам достучаться по другому
С проблемой можно начать работу через мысли, эмоции и тело.
Через мысли : выявить автоматическую мысль, которая появляется перед тиками
Через эмоции: рассказать какая сейчас ведущая эмоция и начать работать
Через тело: сконцентрироваться на симптоме и перейти на эмоцию или ситуацию которая провоцирует тик
Начинать лучше с мыли. Есть хорошая техника ABC. Где а- ситуация, в- мысль, с- эмоция
Здравствуйте!
цитата:
Возможные причины ситуации, можно ли ее реально исправить в терапии или как иначе и сколько это займет времени, если возможно...

Похоже, что Ваше тело больше не справляется с накопленным напряжением.
Среднесрочная терапия поможет разобраться в деталях и поэкспериментировать с возможностью реагировать на происходящее в жизни по-новому.
Что в Вашей жизни есть кроме работы?
Насколько Вы удовлетворены вашей жизнью?
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.