Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 6 годин тому: «Доброго вечора. Те, що Ви пишете про хворобу мами, виб'є з колії кого завгодно. Адже доглядати за людиною з деменцією надзвичайно складно і потребує певних медичних та психологічн»
Валентина Михайловна Жемчужникова
Валентина Михайловна Жемчужникова 8 годин тому: «Вы описываете категоричные представления, убеждения, и фанатично про готовность служить, я ждал ее и тп. И там мало любви, если честно. Потому что вы в голове создали какой-то идеа»
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 8 годин тому: «Це великий крок вперед - помітити, що усвідомленність вже працює, але між «розумію, що відбувається» та «дію по-іншому» є зазор. Це абсолютно природний етап терапевтичного процесу»
Питання від: NIK156 Вік: 18

Пропало воображение

Здравствуйте. Сейчас пыталась заснуть и в один момент когда я представляла у себя что-то в голове, это исчезло и я не могу больше ничего представить. Я пытаюсь, но не получается. Раньше особо с таким не сталкивалась. Теперь из-г этого вообще не могу заснуть. Очень переживаю.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте!
Воображение включается, когда его отпускаешь.
Когда пытаешься контролировать - наоборот выключается.
Не пытайтесь ничего делать - просто расслабьтесь.
Оно само заработает. Если ему не мешать))
Доповнення від автора питання ·
Просто такого раньше не было. Я привыкла фантазировать когда засыпаю, читаю. А сейчас то ли от того, что сильно перенервничала то ли не знаю
цитата:
Я привыкла фантазировать когда засыпаю, читаю.

Вы взрослеете - Ваши привычки будут меняться - это нормально.
Чем Вас привлекают фантазии? О чём фантазируете?

цитата:
А сейчас то ли от того, что сильно перенервничала то ли не знаю

Вооот, уже что-то. Попробуйте дать своей нервной системе просто отдых. А из-за чего перенервничали?
Доповнення від автора питання ·
У меня просто носятся всякие фантазии в голове. Перенервничала из-за того что не могла заснуть и в один момент хоп и как-будто отключили воображение.
цитата:
Перенервничала из-за того что не могла заснуть и в один момент хоп и как-будто отключили воображение.

Думаю, Вам нужно просто качественно отдохнуть. Сделайте дыхательное упражнение (в инете можно найти много разных видео с релаксирующим дыханием) - это поможет несколько понизить уровень тревоги и поможет заснуть.
Мудрости Вам!
Доповнення від автора питання ·
Спасибо вам за консультацию!
Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

цитата:
У меня просто носятся всякие фантазии в голове. Перенервничала из-за того что не могла заснуть и в один момент хоп и как-будто отключили воображение.

Видимо, Вы очень тревожны и есть смысл понизить уровень тревожности и мнительности - поработав со своими страхами и тревогами - вступив с ними в диалог и договорившись о сотрудничестве.
Доповнення від автора питання ·
Страшно то, что не могу чётко представить картинку.
Доповнення від автора питання ·
Ну если ты привыкаешь к тому, что можешь что-то себе представить.
цитата:
Ну если ты привыкаешь к тому, что можешь что-то себе представить.

То есть всё дело в привычке?
Может имеет смысл выработать новую привычку?
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.