Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Вікторія Носенко
Вікторія Носенко 5 годин тому: «Вітаю. Схоже, ви досі проживаєте втрату цих стосунків. І потреба в обіймах може бути не лише про фізичний контакт, а й про сум за близькістю, відчуттям безпеки та людиною, яка рані»
Марта Калина
Марта Калина 16 годин тому: «Добрий день! Стан «депресія затягує на дно та чому вигораня стає уже звичним для мене» нє є вашою провиною або слабкістю — це чіткий сигнал психіки, що щоденний спосіб життя руйнує»
Людмила Петрівна Колесник
Людмила Петрівна Колесник 20 годин тому: «Добрий день! 🌿 Те, що Ви описуєте, схоже на стан постійної тривожної напруги, коли думки ніби не дають Вам спокою: Ви прокручуєте різні сценарії, намагаєтеся передбачити можливі»
Питання від: Tatj Вік: 33

Помогите изменится

Помогите мне пожалуйста, у меня ужасный характер. Я не могу выстроить отношения с рабенком подростоком, с мужчинами. С сыном тяжело, он не обычно ый ребёнок его перевели в коррекционной класс. Мне очень тяжело понять их , все время кажется что они что то не то мне делают, обижаюсь из за каждой ерунды. Я очень ревнивая. Сама очень мучаюсь от этого. Мне кажется я не уверенна в себе и большая эгоистка. Это все после мужа, он мне изменял с моими подругами, с сестрой.
Теперь я не доверяю не кому. Очень тяжело так жить
Я уже 9 лет после развода не могу выстроить нормальные отношения, на этом фоне у меня нервоз и панические атаки. Как со всем этим справиться? Помогите, мне очень тяжело. Депрессия уже 3 года, легче не становиться, сейчас я наконец то нашла того с кем хочу прожить всю жизнь, я люблю его, но отношения испортились. Я его ревную к каждому столбу, он скоро убежит от меня. Но не могу с собой не чего поделать. Как изменить себя, свой характер, забыть про предательства мужа и сёстры. Для меня , это очень важно сейчас, сынок отделяется от меня, любимый человек нервничает. А я не могу справиться со своими эмоциями.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Катерина Лисник (Киев) — психолог
Катерина Лисник (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте!
У Вас был очень сложный брак со множественными изменами.
Сейчас - проблемы с сыном.
Еще Вы пишете про депрессию и панические атаки.
Про то, что Вам хочется изменить Ваш характер.
И про сложности во взаимоотношениях.
Каждое из этих обращений - запрос на психотерапию. В формате вопрос-ответ на сайте помочь Вам - это просить мгновенного чуда.
Выберите себе специалиста и приступайте к изменениям своей жизни.
Удачи Вам!

Ответ отредактирован автором 10-05-2020 00:02:46

...
Добрый день. При панических атаках и депрессии показана психотерапия, часто с медикаментозной поддержкой. Вам нужно найти психотерапевта, он поможет постепенно справиться с ситуацией.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.