Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Вікторія Носенко
Вікторія Носенко 36 хвилин тому: «Вітаю. Схоже, Ви потрапили в замкнене коло тривоги та уникання: бачите обсяг боргів, лякаєтеся, відкладаєте, відчуваєте провину, і наступного разу почати ще важче. Це не обов’язков»
Володимир Тарасенко
Володимир Тарасенко 4 години тому: «Вітаю! цитата: «Що це таке і як це виправити?» Припускаю, що досі Ви ще не знайшли справу по душі. Яка б надихала і давала задоволення. Ось в чому, на мій погляд, причина феноме»
Алла Веленко
Алла Веленко 6 годин тому: «Спробую більш детально розглянути проблему, хоча в форматі діалогу на форумі це достатньо складно. Ми звикли думати, що все в нашому житті відбувається випадково. Тому найчастіше,»
Питання від: Влад Вік: 19

Личностный кризис

Две недели нету энергии на какие-то действия. Не могу спланировать будущее, использую базовые модели поведения, которые не делают что-то изменить.
Не хватает любви и конфликт интересов с родителями. Иногда появляются суицидальные мысли, жизнь не имеет смысла. Не могу на смотреть на жизнь как раньше - все неправильно и не знаю что с этим делать.
Не могу одолеть страх и предпринять какое-то действие.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Доповнення від автора питання ·
Мне не нравится, как развивается моя нынешняя жизнь, возможное будущее.
Мне не нравятся перепады резкие перепады активности - работы/отдых.
Наталія Павлівна Венглинська — психолог
Наталія Павлівна Венглинська психолог
Влад, доброго времени суток!
А что было 2 недели назад? Что-то произошло?
Такое состояние может быть как психологического происхождения, так и соматического, т.е. симптомом какого-то расстройства или болезни в теле. Какой у Вас гемоглобин, кровь давно проверяли?
цитата:
Мне не нравится, как развивается моя нынешняя жизнь, возможное будущее.

Чем Вы занимаетесь? Тут тоже нужно разбираться - это кризис развития или кризис смысла...
В идеале - это пойти поработать с психологом или психотерапевтом.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!
Доповнення від автора питання ·
Мне нужно учиться сейчас в школе, так как я переехал заграницу и здесь такие требования. И уже второй год подряд мне приходит осознание того, что это совершенно не то, на что я хочу потратить пару лет своей жизни, а просто так отказаться не получается, потому что родители выступают против этого.

Две недели назад я получил оценки за первый семестр и решил, что во втором семестре показатели будут лучше - для спокойствия родителей и начал учить, был в работе, также занимался делами, которые мне приносят радость и удовольствие и реализуют меня. В один день приехал в школу и всё было хорошо, но потом в один миг всё переключилось и у меня началась апатия, нежелание что-либо делать, строить какие-то планы.
Доповнення від автора питання ·
Я хочу стать кино-режиссёром.
Я переезжал с наивной идей, что здесь лучше, я избавлюсь от многих проблем, буду жить по-другому.
Это дало мне только личностное развитие и осознание того, кем я хочу быть.
Наталія Павлівна Венглинська — психолог
Наталія Павлівна Венглинська психолог
цитата:
Я переезжал с наивной идей, что здесь лучше, я избавлюсь от многих проблем, буду жить по-другому.

Как я понимаю там не лучше и от проблем Вы не избавились.
Какое «лучше»Вы ожидали? Что не так было здесь?
И от каких проблем Вы хотели избавиться?
Доповнення від автора питання ·
Я считал, что проблем с деньгами не будет. Бытовые проблемы будут решать проще и быстрее, я найду друзей и любовь.
Я слушал родителей и думал что заграницей будет лучше и проще.
В итоге, я пришёл к тому что страна проживания не имеет значения - главное это реализация своего потенциала, но я столкнулся с вышеуказанной проблемой и поэтому не могу двигаться дальше. У меня не получается строить планы на будущее. Эти размышления стали для меня слишком сложные.
Наталія Павлівна Венглинська — психолог
Наталія Павлівна Венглинська психолог
Влад, Вы большой молодец!!! К подобному выводу некоторые люди не могут прийти даже на исходе лет
цитата:
В итоге, я пришёл к тому что страна проживания не имеет значения - главное это реализация своего потенциала

Но Вы пропустили промежуточную точку, которая, по сути, является базовой платформой жизни каждого человека. Вы что-то слышали о таком понятии, как аутентичность? Вот чтобы реализовать свой потенциал, да и вообще стать счастливым человеком - нужно разобраться в себе: найти свои ценности, определить свои мотивы, разораться в своих приоритетах. Ценности, мотивы, приоритеты - это не одно и то же, и когда нет чёткого представления о каждом из них, когда нет между ними согласия - человек всегда будет переживать чувство неудовлетворённости, даже находясь в своём призвании.

Ответ отредактирован автором 06-03-2020 13:21:33

Доповнення від автора питання ·
Последние полгода я занимался самоанализом и самоидентификацией и я определил свои ценности, приоритеты и мотивы своих действий.
Доповнення від автора питання ·
Я считаю, что старые модели поведения и привычки больше не работают и нужно изменить их, чтобы продолжить движение в заданном направлении.
Наталія Павлівна Венглинська — психолог
Наталія Павлівна Венглинська психолог
Чудесно! Меняйте в соответствии с
цитата:
я определил свои ценности, приоритеты и мотивы своих действий.

Если, конечно, Вы действительно с этим разобрались.
Ганна Андріївна Воробйова — психолог
Ганна Андріївна Воробйова психолог
Добрый день! Если вы хотите выйти из кризиса, может стоит обратиться к психологу/психотерапевту? Самостоятельно очень сложно справиться с депрессивным состоянием.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Увійти Реєстрація