Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
question author 5 годин тому: «Реакція на відповідь № 392448 для Валентина Жемчужнікова Я з ним розмовляє він мене не чує,дякую вам за відповідь»
question author 5 годин тому: «Реакція на відповідь № 392447 для Світлана Матюха Я говорю,що треба розмовляти з дитиною, а не бити,він мене не чує,дякую вам за відповідь»
Валентина Жемчужнікова
Валентина Жемчужнікова 6 годин тому: «Бить и унижать ребёнка (как впрочем и взрослого) недопустимо и тут не надо особо искать правильные слова. Подобное недопустимо с вашими детьми и точка. С таким подходом мужа то и»
Питання від: nik06d Вік: 23

Как забыть прошлое

Добрый вечер помогите мне пожалуйста разобраться в себе.меня мучает мое прошлое я не могу его забыть и отпустить.был у меня парень тиран моя самооценка упала а я перестала любить себя я не знаю что делать мне это не даёт жить в настоящем
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Здравствуйте! Забыть прошлое насильно не получится, да и не стоит.
В любом случае это ваш жизненный опыт, пускай даже горький.
Нужно сделать выводы, проанализировать свои ошибки, чтобы в будущем не позволить снова впустить в свою жизнь тирана.
Что касается того, что это не даёт вам спокойно жить сейчас, то что вы имеете ввиду?
Опишите, как это сказывается на вас, ваших отношениях с окружающими.
Отпускание отношений и принятие прошлого, как оно было возможно в работе с психологом. Плюс сделать выводы, почему так сложилось и как избежать повторения.
А что вы имеете в виде не можете забыть и отпустить? Какие чувства?
Как у вас было с самооценкой до отношений? И как долго вы в них состояли?
Добрый день!
цитата:
меня мучает мое прошлое я не могу его забыть и отпустить.был у меня парень тиран моя самооценка упала а я перестала любить себя я не знаю что делать

Для того, чтобы пережить эту ситуацию нужно понимать причины ее. Скажите, у Вас до этого парня были отношения с другими мужчинами? Как они проходили? Вы могли бы немного рассказать о себе, какие у Вас были отношения в семье? Как давно Вы расстались?
Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Добрый!
Необходима психотерапия со специалистом-психологом.
По переписке такое не сделать.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.