Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 2 години тому: «Доброго дня! Спробую висловити свою думку дуже коротко. Як на мене, Ви самі дуже точно визначили причину того стану, в якому зараз перебуваєте: "Коли спав весь цей «шум», оголила»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 3 години тому: «Доброго дня! Співчуваю щодо Вашої киці. Сама дуже люблю тварин і знаю, як їх втрата може боліти... На мою думку, те, що з Вами відбувається - це психосоматичні прояви: "Почалос»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 3 години тому: «Добрый день. Это уже не похоже на обычную усталость или лень. Когда не хватает сил даже на еду, воду и душ, нужна серьезная помощь. Скажи сегодня родителю или другому взрослому, »
Питання від: nik3b3 Вік: 29

Безысходность

Здравствуйте! Всю свою жизнь я был стеснительным и замкнутым человеком. Раньше это не так сильно меня беспокоило, но в последнее время это переросло в тяжёлую дипрессию. Мои внутренние переживания разрывают меня на части. Проблема в том что особых причин для этого нет. Это сказывается на отношениях в семье. С женой поговорить не получается, она не понимает моей проблемы. Да и сам я не могу разобраться в себе. С каждым днем все тяжелее. Начали появляться мысли о том чтобы закончить свои страдания. Каждая попытка найти себя заканчивается ничем.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Яна Валерьевна Музик — психолог
Яна Валерьевна Музик психолог
Здравствуйте. Очень понимаю и сочувствую вам. Объективно вы понимаете, что все вокруг нормально, но субъективные переживания, внутренние конфликты, создают вам внутренний ад, и это усугубляется с течением жизни. Я рекомендую вам психотерапию. В диалоге с психотерапевтом вы сможете разобрать, исследовать причины вашего состояния. Конечно же это длительная, кропотливая работа, но необходимая для обретения внутренней свободы, и для более комфортной жизни в семье и социуме. Удачи вам!
Доповнення від автора питання ·
Добрый день! Это состояние началось примерно 3года назад. Усугублялось оно постепенно. Я не знаю что стало причиной этого, но это и есть главная проблема. Отношения в семье серьёзно ухудшились в последние месяцы. Раньше на упрёки и непонимание я реагировал спокойнее, а сейчас они выводят меня из себя. Общение с коллегами по роботе и знакомыми свожу к минимуму, стараюсь побольше быть наедине. Одиночество особой радости не приносит как и общение. Негативные мысли в моей голове живут своей жизнью и я никак не могу с ними справиться. У меня есть две дочери и они единственное что держит меня.
Доповнення від автора питання ·
Подскажите реально ли самостоятельно справиться с проблемой? Тяжело перебороть себя и обратиться за помощью. Еле решился написать об этом. В любом случае спасибо Вам огромное за советы.
Ольга Владимировна Головченко — психолог
Ольга Владимировна Головченко психолог
цитата:
Общение с коллегами по роботе и знакомыми свожу к минимуму, стараюсь побольше быть наедине. Одиночество особой радости не приносит как и общение. Негативные мысли в моей голове живут своей жизнью и я никак не могу с ними справиться. У меня есть две дочери и они единственное что держит меня.

Иногда люди оказываются в одиночестве со своими проблемами, потому что близким тяжело иногда поверить в какие- то душевные переживания. Я бы Вам рекомендовала обратиться за психотерапией и получить профессиональную поддержку. То, что Вы сюда написали, это уже хорошо.
цитата:
Подскажите реально ли самостоятельно справиться с проблемой? Тяжело перебороть себя и обратиться за помощью.

цитата:
С женой поговорить не получается, она не понимает моей проблемы. Да и сам я не могу разобраться в себе.

Вы можете читать, какую-то литературу, но Вам нужно общение с живым человеком, который будет оказывать Вам профессиональную помощь. Этот вопрос звучит примерно так, а я могу вылечить себе зуб сам?
Доповнення від автора питання ·
Могут ли отношения с женой быть одной из причин проблемы? С одной стороны тёплые чувства остались, а с другой непонимание, отсутствие общих интересов кроме детей, ссоры на ровном месте и разговоры о примирении которые ничего не дают. Разорвать отношения не осмелюсь, так как не перенесу расставания с детьми. Очередной тупик.
Ольга Владимировна Головченко — психолог
Ольга Владимировна Головченко психолог
цитата:
Могут ли отношения с женой быть одной из причин проблемы? С одной стороны тёплые чувства остались, а с другой непонимание, отсутствие общих интересов кроме детей, ссоры на ровном месте и разговоры о примирении которые ничего не дают.

Иногда отношения с женой это только часть проблемы, которую Вы видите и она разыгрывается сейчас. Специалист может увидеть Вашу ситуацию глубже и дальше задавая,проясняющие вопросы. Нужно посмотреть, какие у Вас были отношения в Вашей семье, с мамой и папой.Отношения с женой могут быть уже следствием, чего раннего. в процессе терапии Вы сможете сами в себе увидеть больше, чем Вы видите сейчас на поверхности. Для этого люди обучаются годами и платят большие деньги за знания, проходят свою личную терапию
Татьяна Дмитриевна Рощина — психолог
Татьяна Дмитриевна Рощина психолог
Причин Вашего состояния множество может быть. Но не стоит делать неосмотрительных шагов, принимать важные жизненные решения в таком состоянии.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Увійти Реєстрація

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання