Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Марта Калина
Марта Калина 6 годин тому: «Добрий день! Стан «депресія затягує на дно та чому вигораня стає уже звичним для мене» нє є вашою провиною або слабкістю — це чіткий сигнал психіки, що щоденний спосіб життя руйнує»
Людмила Петрівна Колесник
Людмила Петрівна Колесник 10 годин тому: «Добрий день! 🌿 Те, що Ви описуєте, схоже на стан постійної тривожної напруги, коли думки ніби не дають Вам спокою: Ви прокручуєте різні сценарії, намагаєтеся передбачити можливі»
Людмила Петрівна Колесник
Людмила Петрівна Колесник 1 день тому: «Вітаю ! Дякую Вам за довіру й сміливість говорити про те, що завдає стільки болю. За Вашими словами відчувається, наскільки виснажливою стала ця боротьба із собою. Хочу, щоб Ви »
Питання від: Ира Вік: 20

Ответьте ,профессионалы. Вопрос о личности

Здравствуйте
Почему я начала задумываться кто я и что я?
Ищу в себе проблемы от которых моя жизнь такая
Ищу ответы на вопросы почему мои отношения такие
Я не замечала раньше что в моих отношениях меня не ценят
Что я агрессивная
Я очень злой человек
Но одновременно самый добрый в мире
Я начала копаться в себе и от этого мне очень плохо
Я ищу ответы, но понимаю , что они во мне
Но не знаю как искать их
Я очень глубоко копаюсь в себе
Я раньше этого не делала
Ну делала, но не так
Просто начала все слишком брать к анализу
Мне не нравятся мои отношения и я понимаю что человек меня не понимает совсем
Или это уже 4 года отношений своё дали
Хотя если подумать
Понимания не было
Было, но теперь мне кажется это лицемерием
Я думаю кто я и что я
Кто со мной рядом
Уже 3 месяца хочу разорвать отношения со своими друзьями
Потому что не вижу смысла с ними дружить
Мне от них никакой пользы
Они мне ничего не дают
Ни знаний, ничего
Некоторые там переживают за меня , может
Да и парень
Но не так, а просто, поверхностно
Хотя раньше было по-другому
Куда-то все пропало
И я думаю проблема во мне
Я сама себе делаю психолоческме травмы, как мне кажется
Пожалуйста , скажите, что это такое? У меня это впервые...
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Ира, доброе утро! Вы пытаетесь понять себя и разобраться в себе, увидеть внутренние барьеры, которые мешают Вам чувствовать себя комфортно, строить гармоничные отношения. Лучше всего познавать себя и менять то, что неадаптивный вместе с психологом. Есть у Вас такая возможность?
Ирина, доброго времени суток. Вы так подробно, в столбик перечислили то, что ворует у Вас вкус и радость жизни, что должна признать - Вы очень внимательны к себе, своим ощущениям и своим эмоциям. И это оочень хорошо! На самом деле, Вы самостоятельно сделали гуливеровский шаг к самопознанию-пониманию. И теперь, поддержу коллегу - лучше бы Вам дальше двигаться в тандеме с психотерапевтом по пути - самопринятия-самоценности и понимания своих смыслов. Потому, как сделав этот шаг и не зная, что со всем открытым и как делать - у Вас повысился градус тревожности, что повлекло за собой самоедство, само-обесценивание, нервозность и подозрительность... Предположу, что у Вас может быть нарушен сон и аппетит, но это только предположение. Очень рекомендую обратиться к психологу и пройти хотя бы сессий 8-10.
Берегите себя и будьте мудры!
Доповнення від автора питання ·
Это у всех людей происходит?
Доповнення від автора питання ·
Это значит , что я рожаю сама себя в зрелом возврасте?
Да. Причём неоднократно в разные периоды жизни. Это называется возрастной кризис, у всех он проходит по-разному, в разном формате, с разными ощущениями и эмоциями.
Не рожаю ) а нахожу и знакомлюсь :)

Ответ отредактирован автором 12-08-2019 12:13:43

Доповнення від автора питання ·
И это хорошо, что я пришла к этому сейчас ?
Что мне делать с друзьями, никакого желания с ними общаться нет
Они обижаются
С парнем скандалы
У меня нет возможности пойти к психологу...
Проблема в том, что если Вы что-то получите бесплатно - 90% полезного - и это в лучшем случае - проскочит сквозь Вас не усвоившись. Человек ценит, усваивает лишь то, что имеет ценность - то есть за что заплачено. Проанализируйте свой бюджет, подумайте от каких плюшек Вы временно отказываетесь ради приоритета душевного здоровья. Посчитайте, какая сумма для Вас будет подъёмной. Например, можно отказаться от татуажа бровей, маникюр сделать скромнее, не пить пиво или не ходить в Мак Дональдс пару месяцев, сократить курение или перейти на более дешёвые сигареты... на самом деле вариантов экономии громадьё - это не вопрос отсутствия финансов - это вопрос приоритетов затрат этих финансов. Посчитав - Вы будете знать, какую сумму в неделю Вы сможете инвестировать в своё психологическое здоровье. Но оплачивать - необходимо и в первую очередь - для Вас самой!
Что делать? Предложу Вам пару рекомендаций: сядьте и запишите три сферы жизни, где у Вас больше всего вопросов к себе. Затем возле каждой сферы - напишите что именно Вас не устраивает в себе и что бы Вы хотели, чтобы было в Вас. Когда сделаете - напишите мне в личное сообщение, скажу, что делать дальше.
Мудрости Вам!
Добрый день. Сейчас имеет смысл обратится к психологу. Это не всегда платно. Поищите в своём городе социальные службы или бесплатные психологические центры. К тому же некоторые психологи берут социальных клиентов, т. е они будут брать меньше денег за свои услуги, чем обычно.
Доповнення від автора питання ·
Я вам отправила сообщение
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання