Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Марта Калина
Марта Калина 5 годин тому: «Добрий день! Стан «депресія затягує на дно та чому вигораня стає уже звичним для мене» нє є вашою провиною або слабкістю — це чіткий сигнал психіки, що щоденний спосіб життя руйнує»
Людмила Петрівна Колесник
Людмила Петрівна Колесник 9 годин тому: «Добрий день! 🌿 Те, що Ви описуєте, схоже на стан постійної тривожної напруги, коли думки ніби не дають Вам спокою: Ви прокручуєте різні сценарії, намагаєтеся передбачити можливі»
Людмила Петрівна Колесник
Людмила Петрівна Колесник 1 день тому: «Вітаю ! Дякую Вам за довіру й сміливість говорити про те, що завдає стільки болю. За Вашими словами відчувається, наскільки виснажливою стала ця боротьба із собою. Хочу, щоб Ви »
Питання від: Діана Вік: 18

Я - не я...

Доброго дня, сьогодні я вирішила вам написати, бо остаточно зрозуміла, що сама не розберусь. Я навіть точно не можу сказати, що мене тривожить, тож..
Я була звичайним підлітком, вчилась, прогулювала, бувало нікого не слухала, але совісно мучилась,якщо комусь від того було боляче і погано. Далі пішла вчитись куда сказав тато, старалась не так для себе, як для нього. Щоб він мною гордився, завжди пишалась сама, коли мене називали татовою копією чи татовою донькою. А як щось йшло наперекосяк, то найбільш переживала, щоб він не дізнався або як він це сприйме.. І зараз саме та ситуація. Я боюся як мій тато сприйме, що я більш не схожа на його донечку..
Я перестала вчитись, стала більш прогулювати, підводити кураторшу( а вона в мене дуже хороша, і мені за це дуже соромно), не готуюсь, нічого не здаю, навіть не гуляю, а як і вийду прогулятись з друзями, то псую всім вечір і настрій. З друзів залишилась одна подруга, яка мене тільки терпить, та й то з великими зусиллями. Я не можу змусити себе зробити хоч щось. Цього року ми з братом стали жити разом, вдвох, так як він поступив і він теж переїхав на квартиру. Спочатку я думала, що це добре, я стану дорослішою, бо мені треба буде за ним слідкувати, кормити, ніби я ж старша - я відповідаю. Перший місяць так і було, а далі, я знову стала собою: прогулюю, не слухаюсь, підводжу близьких.
Сьогодні взагалі серйозно напартачила і підвела кураторша вкрай, що аж документи хотіла забирати, і з одногрупницею на парі малювали в зошиті способи померти: посміхаючусь людинку що повісилась, або задуюючусь стрибати з мосту( я не вмію плавати і боюсь висоти). Спочатку здалось, що це жарти і весело, та пішли інші варіанти( таблетки, вскриття вєн). І по дорозі додому я поняла, що це були не жарти, а я всерйоз про це задумалась( після того як викладачка перед всією групою виставила мене брехухою, яка всіх підводить і якій нічого не можна довіряти). Я вже не знаю як завтра йти до тих людей, і сидіти з ними пів дня в одному приіщенні... Мені погано... Дуже..
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Доповнення від автора питання ·
Я не маю кому про це сказати, бо ніхто не зрозуміє! Я знаю, що навіть подруга просто пошкодує мене та й по всьому.. Ніхто ніколи ж не сприймав мене всерйоз! Я завжди була весела, життєрадісна, ніколи нема проблем, легко знайомилась, знаходила спільну мову.... Так всі думали і казали.. Насправді ж я просто під всіх підлаштовувалась, ламала свої плани для когось, свою думку.. Я знала що це неправильно і так не має бути, та нічого не могла і не можу з собою вдіяти. Може це і банально, та я просто хочу поїхати туди де ніхто незнає мене, моє життя, як кажуть, почати все з нової сторінки. Та не можу... Мені не вистачить на це сміливості,,, і совісті... Підвести так тата, маму, всіх хто мене дійсно любить такою як я є! Я знаю, може це звичайна історія звичайного підлітка, який хоче уваги... Але для мене це все моє життя, яке я живу даремно, і знаю точно, що як мене не буде, то ніхто не буде сильно за це переживати, хтось і взагалі цього не помітить.... Я вирішила написати, бо надіюсь, що хоть тут мені хтось допоможе, а не просто пожаліє.. Мене лякає те, що я так часто думаю про життя без мене... І боюсь, що може настати день коли щось станеться, а я цього не зможу пережити, навіть якщо це буде маленька невинна сварка... Я незнаю, що робити з собою. Я не заплуталась! Я просто незнаю! Нічого! Я дуже боюсь себе і своїх різких спонтанних необдуманих дій... Я дуже хочу жити! І жити нормальним звичайним життям. З надією на допомогу Діана.
Діана, добрий день! Вам потрібно попрацювати над самооцінкою. Ви не цінуєте себе, Ваша самооцінка є умовною, вона залежить від схвалення інших людей. Спочатку Ви намагались бути кращою для батька. "Щоб він мною гордився, завжди пишалась сама, коли мене називали татовою копією чи татовою донькою. А як щось йшло наперекосяк, то найбільш переживала, щоб він не дізнався або як він це сприйме.. І зараз саме та ситуація. Я боюся як мій тато сприйме, що я більш не схожа на його донечку." Зараз важливо бути гарною для кратора, друзів " підводити кураторшу( а вона в мене дуже хороша, і мені за це дуже соромно), не готуюсь, нічого не здаю, навіть не гуляю, а як і вийду прогулятись з друзями, то псую всім вечір і настрій. З друзів залишилась одна подруга, яка мене тільки терпить, та й то з великими зусиллями" . Бути гарною для всіх важко, Ви, схоже ставите до сабе великі вимоги (турбуватися за брата, бути йому старшою сестрою), але не витримуєте цих високих стандартів, починаєте уникати, кидаєте на півдорозі, або не беретесь, бо боїтесь не бути кращою. "Я не можу змусити себе зробити хоч щось. Цього року ми з братом стали жити разом, вдвох, так як він поступив і він теж переїхав на квартиру. Спочатку я думала, що це добре, я стану дорослішою, бо мені треба буде за ним слідкувати, кормити, ніби я ж старша - я відповідаю. Перший місяць так і було, а далі, я знову стала собою: прогулюю, не слухаюсь, підводжу близьких". Чи є у Вас можливість попрацювати з психологом, у формі питання-відповідь допомогти буде складно.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання