Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«У стосунках дітей і батьків на дитину набагато більше впливають почуття ...»
Питання від: Настя Вік: 18

Часто сняться кошмары

Здрасте! Я Настя,мне 18 лет. В последние пару месяцев мне стали сниться кошмары. Но, самое главное я не сморю ужасы. А если смотрю то очень редко. Из-за них,я стала плохо спать и теперь мне кажется,будто за мной кто-то следит и хочет сделать мне очень больно. Сниться больше всего как я умираю или как у меня на руках умирает кто-то. И так уже пару месяцев. С мамой боюсь поговорить, так как боюсь за неё. У неё пошли проблемы с сердцем, и не хочу чтоб это ещё больше ей приносило проблем. С подругой тоже не могу поговорить, так как она сильно занята на работе, и я не хочу чтоб её больше нагружать своими проблемами. Подскажите пожалуйста как поступить? Возможно, это конечно не проблема,но я не знаю что делать. Спасибо Вам большое!
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Здравствуйте, Настя. Это не проблема. Это ответ Вашей психики на происходящие события. Сны могут показывать нам наши переживания, которых мы не замечаем в повседневной жизни. И стоит обратить на это внимание сейчас. Вам достаточно поговорить о своих переживаниях с кем-то. Если нескем поделиться своими переживаниями, напишите об этом на бумаге. Опишите все свои волнения. Потом перечитайте написанное и представьте себе, что это пишет другой человек. И этот человек нуждается в Вашей поддержке. Поддержите его. И так у Вас получится поддержать себя.
Пробуйте сейчас и обязательно решите этот вопрос. Вам важно научиться себя поддерживать.
И также помните, что Вы в любой момент можете обратиться в личный чат к психологу за более подробным советом.
Пробуйте. У Вас получится.
Всех благ.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.