Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Валентина Жемчужнікова
Валентина Жемчужнікова 2 години тому: «Из ваших слов видно, что вам важно, чтобы про вас знали, чтобы все видели, что ваша жена с вами, а не одинока. Но отношения в первую очередь это то, что внутри пары происходит. А »
question author 3 години тому: «Забыл добавить, я заболел одной болезнью в 7 лет, даже в 6 где то зимой 2017 года, лечился до 14 лет и щас есть болезни которые не могу вылечить до сих пор»
Людмила Петрівна Колесник
Людмила Петрівна Колесник 7 годин тому: «Вітаю! Ви багато років намагалися зберегти сім’ю, керуючись відповідальністю, традиціями та уявленням про шлюб як союз на все життя. Але зараз, схоже, Ви зіткнулися з болісним усві»
Питання від: olya Вік: 21

нервозные жесты

здравствуйте. стала замечать за собой , что когда я нахожусь в компании и пересекаюсь взглядом с кем-то, я , как правило, опускаю глаза сразу или достаю телефон и смотрю время, и я могу так за минуту раз 10 достать телефон, конечно мне не нужно знать время, это просто жест защиты. или вот после моей реплики я либо потупляю взгляд в пол, или вообще отворачиваю лицо от всех и смотрю куда-то в сторону. со своими близкими я чувствую себя комфортно, а вот с одногруппниками например не особо. уже надоела эта шелуха, это же противоестественно, это истощает, хочу чувствовать себя спокойно и не спасаться никакими защитными жестами. что делать чтоб чувствовать себя спокойно с людьми?
Вподобали: 1 з 1
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Добрый день!

Для того, чтобы чувствовать себя спокойно нужно понять от чего Вас защищают эти жесты. Сейчас для чего-то они нужны. Поэтому важно выяснить, про что конкртено Ваши тревога и неуверенность. Потом это "починить" и, таким образом, избавиться от навязчивых жестов и получить спокойствие в общении.

Свою помощь рада предложить в формате скайп-консультаций. Обращайтесь!)
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.