Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 3 години тому: «Доброго дня! Спробую висловити свою думку дуже коротко. Як на мене, Ви самі дуже точно визначили причину того стану, в якому зараз перебуваєте: "Коли спав весь цей «шум», оголила»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 4 години тому: «Доброго дня! Співчуваю щодо Вашої киці. Сама дуже люблю тварин і знаю, як їх втрата може боліти... На мою думку, те, що з Вами відбувається - це психосоматичні прояви: "Почалос»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 4 години тому: «Добрый день. Это уже не похоже на обычную усталость или лень. Когда не хватает сил даже на еду, воду и душ, нужна серьезная помощь. Скажи сегодня родителю или другому взрослому, »
Питання від: Ирина Вік: 23

Чувство вины

Здравствуйте уважаемые специалисты!Я к вам с таким вопросом. 4 месяца назад расстались с парнем, я полностью признаю свою вину. Расставание произошло из за моих вечных сомнений в нем, пилежа, недоверия, а самый последний мой поступок был самым отвратительным, узнав о том, что он пошел фотографировать знакомую ему девушку(он фотограф) я взяла и уехала в этот день в другой город, психанула. Это и стало последней каплей. Тогда он и решил меня бросить. Не нахожу себе место по сей день, раньше его винила, в том что он дурак, бросил меня и т.д. ,а сейчас я в полной уверенности, что виновата я, хочется с ним поговорить, попросить прощения, но я не знаю, как он воспримет мои слова. Всякий раз когда я пытаюсь с ним пообщаться, он меня игнорирует, думаю , злиться на меня. Подскажите, что мне делать? Как добиться его внимания ? Или может быть и вовсе этогг не стоит делать?
Вподобали: 1 з 1
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Добрый день!

Здорово, что Вы смогли увидеть со стороны своё разрушающее поведение в отношениях. Если Ваша цель - принести извинения, это можно сделать даже написав письмо от руки или email. Однако, есть ощущение, что Вы не просто хотите попросить прощения, а и вернуть его как парня. И тогда Ваша вина может быть не раскаяньем, а попыткой удержать, вернуть отношения. Вряд ли это конструктивный подход. И именно в таком случае, я бы рекомендовала Вам разобрать ситуацию, свои мотивы и цели, а также подобрать эффективную линию поведения совместно со специалистом.

Свою помощь рада предложить в формате скайп-консультирования, обращайтесь!)

Ответ отредактирован автором 10-10-2017 10:59:31

Доповнення від автора питання ·
На самом деле, Вы в какой то степени правы, мне действительно бы очень хотелось его вернуть,но я все же осознаю, что это невозможно,поэтому сейчас для меня важно его прощение, мне сложно жить с чувством вины , знать, что я навредила любимому и близкому мне человеку, сама того не осознавая на тот момент.
Я Вас услышала. Тогда имеет смысл, для начала, поработать с этим чувством вины без привлечения парня. Или самой, или со специалистом. Но без парня.

Иначе, Вы довольно сильно рискуете втянуться в ситуацию, где будете буквально требовать от него, что бы он Вас простил и ставить себя, таким образом, в нападающую и, одновременно, зависимую от его прощения/непрощения, внимания/невнимания к этому вопросу, позицию. Это тоже неконструктивно для любой личности.

Даже если предположить, что он решит обижаться на Вас всю жизнь, это не отнимает Ваше право ошибаться, раскаиваться и в дальнейшем, с лёгким сердцем, вести себя так в отношениях, как и Вам самой будет нравиться :)

Ответ отредактирован автором 10-10-2017 11:21:11

Доповнення від автора питання ·
Спасибо, как именно нужно проработать с этим чувством вины?
Самоанализ или работа со специалистом.

Если будете искать в интернете, ищите "самоанализ", "рефлексия".
Доповнення від автора питання ·
Может ,есть какие нибудь книги подходящие?
Ирина, здравствуйте!
Есть книга Елены Тарариной "Хватит обвинять себя", поищите, если интересую книги. Параллельно рекомендую поработать с психологом!
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.