Не можу за себе постояти, стала тряпкою, боюсь життя і людей

Почни з чогось невеликого. Знайди те, що тебе радує.

По- немногу твори свое пространство, где безопасно, уютно. Например, удаленность от родителей в недоступном месте(летняя кухня, чердак, сад, если нет возможности закрыться в своей комнате), где бы ты могла рисовать, думать, читать, искать себя. Помогла бы работа в другой семье, в другом городе, но с осторожностью выбирать семью, бери ту работу, что привычна для тебя и дома. Не отчаивайся, кризисы проходят, а жизнь может быть прекрасной и радостной!

Здравствуйте. Вы молодец, что не остаетесь одна со своими переживаниями. Этап взросления, "вылета из гнезда" родительской семьи сложен. Получится? смогу ли? страшно или больше все же интересно? Отношения они какие бывают? Могу ли я доверять? Смогу ли себя защитить? Чего я вообще хочу от жизни? - Вопросов так много, а внутреннего спокойствия, уверенности может не хватать, увы. Выбирайте специалиста и поработайте со своими переживаниями, сейчас это очень важно для вас, чтоб не начать прятаться от жизни и не доверять всем. Удачи. С Уважением, Елена.

Доброго дня,

Перш за все, щоб відкритися, перестати боятися, потрібно створити умови, в яких це буде можливим. Звичайно, живучи в постійних сімейних конфліктах і напруженій атмосфері єдиний спосіб - закритися, що захистити себе, так діє будь-яка здорова психіка.

Тому - віднайдіть заняття, що Вам до душі і почніть ним займатися. Послухайте себе, чого хочеться Вам, і дозвольте собі це. Бо Ви пишете, чого Вам не вистачає і не хочеться, але варто поставити собі протилежне питання - що в моєму житті має бути, щоб я почувалася краще?

Справді ефективно було б опрацювати з психологом переживання сімейних негараздів, щоб не тягнути за собою у самостійне доросле життя помилки батьків та образи на них, а змалювати такий варіант розвитку свого шляху, якого хочеться Вам.

З повагою,
Ірина