Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 3 години тому: «Доброго дня! Спробую висловити свою думку дуже коротко. Як на мене, Ви самі дуже точно визначили причину того стану, в якому зараз перебуваєте: "Коли спав весь цей «шум», оголила»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 4 години тому: «Доброго дня! Співчуваю щодо Вашої киці. Сама дуже люблю тварин і знаю, як їх втрата може боліти... На мою думку, те, що з Вами відбувається - це психосоматичні прояви: "Почалос»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 4 години тому: «Добрый день. Это уже не похоже на обычную усталость или лень. Когда не хватает сил даже на еду, воду и душ, нужна серьезная помощь. Скажи сегодня родителю или другому взрослому, »
Питання від: Энж Вік: 23

Я социофоб

Добрый день,меня очень беспокоит проблема,мне 23 года,началась она
наверное еще в школе,начну с того,что я очень не уверенная в себе,хотя
наверное внешне так и не скажешь по мне,суть моей проблемы в том,что я очень
боюсь идти по улице когда на встречу мне идет не приятного вида
молодежь,либо подростки,по лицу которых видно что они наглые и могут
придраться,сразу начинается пан.атака хочется
закрыться,убежать,исчезнуть,ничего не могу с собой сделать,со своим
страхом,пытаясь разобраться с собой я поняла что боюсь что они пристанут ко
мне,а я не смогу им ответить,либо посмеются на до мной,плюнут в меня либо
толкнут...вроде я взрослая а в душе чувствую 5 летним ребенком не способным
себя защитить...заранее благодарю за ответ
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Алла Володимирівна Романенко — психолог
Алла Володимирівна Романенко психолог
Доброго времени суток!
Вы описали проблему, которая требует внешней помощи специалиста. Если Вы психологически ощущаете себя на 5 лет, то вам нужен руководитель в становлении Вашей самостоятельности, взрослости. Необходимо дорастить Вас до биологического возраста. Это достаточно обширный обьем внутренней работы над собой.
Рекомендую Вам выбрать психолога и работать с ним!
Полина Леонидовна Пятецкая (Киев) — психолог
Полина Леонидовна Пятецкая (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Добрый день
В данной ситуации, во-первых, необходимо прояснить, единственная ли это причина ощущения себя ребенком. Учитывая, что Вы пишите о неуверенности в себе, вероятнее всего есть некие дисфункционнальные представления о себе, людях и окружающем мире. А касательно проблемы с подростками - есть отдельные методы работы с паническими атаками, более того, надо работать со значением, которое вы придаете этой ситуации. Начните с того, что напишите свою гипотезу (что они пристанут к вам и т.п.), насколько сильно вы в нее верите (от 0 до 100%), сформулируйте альтернативную ей гипотезу, а затем напишите доказательства "за" и против первой гипотезы, как если бы она была в зале суда. Перечитайте затем написанное и оцените, изменилась ли Ваша вера в эти гипотезы.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Увійти Реєстрація

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання