Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Найскладніше в житті — зрозуміти, який міст слід перейти, а який спалити...»
Питання від: Анжелика Вік: 29

Как поднять самооценку. Цепляюсь за мужчин.

Здравствуйте.
13 лет встречалась с парнем, сожительствовали, замуж брать не хотел, детей не хотел. Много раз пыталась расстаться, изменяла, но потом умоляла его вернуться.
Расстались, когда я встретила будущего мужа - сразу забеременела, женились.
Жили у меня, я платила аренду квартиры. Когда ребенку было 7 мес, я уехала к родителям, тк мои деньги закончились, а жить у свекрови я не хотела.
Прошло полтора года. Подала на развод, взяли срок на примирение.
Муж не уверен в себе, боится менять работу, на этой получает копейки. И тем не менее я оправдываю его и хочу быть с ним, уже даже и со свекровью.
Я чувствую, что цепляюсь за мужчин из-за своей низкой самооценки.
И вот такой вопрос:
Как поднять свою самооценку?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Анжелика, здравствуйте!
У меня для Вас есть две новости: хорошая и плохая. Хорошая состоит в том, что поднять свою самооценку (а вернее - сделать свою самооценку адекватной, вернуть себе свою ценность, которая не будет зависеть от наличия мужчины рядом) - можно. Плохая новость в том, что это не так быстро, как хотелось бы. Ни советы, ни статьи обычно не помогают (наверняка Вы это уже пробовали), тренинги помогают очень ненадолго, пока длится эмоциональный эффект от тренинга, а потом может стать даже хуже. Единственный работающий рецепт тут - личная терапия, через какое-то время можно подключить и групповую. Но это новость не такая уж и плохая, если присмотреться, потому что это очень интересно (хоть и нелегко) и даёт в итоге ощущение полноты жизни и вообще качественное переживание себя живым/живой.
Готова поддержать Вас в этой работе, если вы заинтересуетесь, пишите мне в личные сообщения.
Желаю Вам удачи!
Добрый день!
Лучшим способ поднять самооценку - будет работа с психологом. Это хорошая инвестиция в себя, в своё развитие и это время, пространство будет сугубо Вашим)
https://upsihologa.com.ua/ne-straday-samoucenkoy--povyshay-sam-gestaltist.html вот моя заметка на тему самооценки
Виктория Николаевна Шудель (Черновцы) — психолог
Виктория Николаевна Шудель (Черновцы) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Почему вы решили что причина — самооценка?
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання