Помогите розобраться с плохими мыслями о ребенка

Здравствуйте.
Сразу первый и самый важный вопрос: Вам кто-то помогает с малышом? У Вас есть возможность отдохнуть, побыть отдельно от ребенка, побыть с собой наедине, подумать о себе и о чем-то своем?
Как правило, плохие мысли связаны именно с огромной усталостью и физической, и психической.
А как Вы причиняете ребенку боль? Что делаете?
По большому счету, было бы неплохо провести несколько очных консультаций или по скайпу с психологом, чтобы хоть кому-то рассказать о своих мыслях, хоть немного разгрузиться психологически, так как понимаю, что вряд ли Вы эти мысли кому-то из родных вслух проговариваете.

От плохих мыслей Вы сможете избавиться, когда голова начнет думать и о чем-то другом тоже, а для этого Вам нужно отвлекаться от домашней работы, от ребенка, ведь он не только Ваш, но и Вашего мужа и времени с ним он должен проводить столько же, сколько и Вы.
Еще раз предлагаю подумать и поговорить с мужем, с другими людьми, которые могли бы посидеть с малышом, пока Вы отдыхаете, гуляете или занимаетесь какими-то своими делами.
Когда Вы отдохнувшая и веселая, плохие мысли не лезут в голову, так как им уже не будет места, потому, что Вы не будете себя чувствовать такой одинокой и ответственной за все на свете.

Здравствуйте. Я соглашусь с тем,что вам нужен отдых и Вам нужна помощь. Если говорить о мыслях, которые Вам мешают или Вы их боитесь, то тут желательно пройти консультацию. Если эти мысли не частые и они не приносят Вам больших неудобств, то отдохнув и набравшись сил, у Вас улучшиться настроение и Вы перестанете обращать внимание на редкие негативные мысли. Если эти мысли сильно Вас пугают и имеют форму навязчивости, то тогда необходимо воспользоваться помощью психотерапевта.