Питання від:
Юлия
Вік:
25
Навязчивая мысль начинать все заново
Здравствуйте. Довольно долго живу с проблемой, а точнее навязчивой мыслью постоянно начинать все дела заново ( вот уже 14 лет). Суть проблемы в том, что когда я начинаю что-либо делать (имеется в ввиду занятия по типу учебы, занятий спортом, иногда и в вопросах работы), то стоит мне допустить какую то оплошность ( пропустить занятие или сделать его не так как запланировала) я просто беру и начинаю все заново. К примеру я сейчас начала изучать английский язык, и составила определенный график занятий ( графики стали неотъемлемой частью моей жизни, даже готовлю строго по дням) и стоит мне только пропустить хоть одно занятие, как я попросту начинаю учебу с самого начала( с первой главы, и не важно где я до этого остановилась). Продолжить не могу, начинается сильнейшая апатия и чувство что нет смысла возиться с чем то "неправильным", а проще все начать заново. Из-за этой проблемы я толком ничего не могу добиться в жизни, потому что всегда получается "неидеальная" работа, либо не так как я запланировала и мне приходится делать рестарт. Вот так всю жизнь я топчусь на начальных этапах всех моих увлечений и занятий. Я не знаю как отвязать это от себя, без планов и графиков не могу, просто рука не поднимается что то делать. Пожалуйста, помогите разобраться в проблеме. Заранее спасибо.
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
