Питання від:
А.
Вік:
21
Безысходность
Я сейчас в состоянии полного шока и непонимания что делать
У меня с момента когда я поступила в колледж по профессии музыканта появилось отношение к учебе как к источнику вечной тревоги,мне постоянно казалось что я делаю недостаточно и что мне нужно уделять всё свободное время,чтобы стать достойной пианисткой, потому что я столкнулась с конкуренцией и чувством того,что я могу быть в чем-то хуже других а не как в школе-одной из лучших,если не самой лучшей и старательной,но в колледже нашлись ребята посильнее и мне это очень не давало покоя,особенно вначале.
Потом я к концу первого курса переключилась на отношения,потому что из-за зацикленности на своей успешности и того,что я делаю недостаточно,я потеряла парня и не смогла это перенести,в итоге источником тревоги стали отношения. До конца колледжа я часто то бралась,то срывалась в плане учёбы,очень часто влияло чувство стабильности в отношениях,а его никогда не было,и расставаясь и была в вечном поиске парней,и пока не успокаивалась по этой теме за остальное я браться не могла. Сейчас я на пике своего упадка, учусь на втором курсе консерватории дистанционно и я просто в шоке,как я сильно ослабла за год. Я буквально с начала весны не могла себя усадить за инструмент,было отвращение и ощущение того,что мне это просто не надо. А чтобы не мучиться от тревог я с головой сбегала в отношения,но раньше они скорее вдохновляли,а щас вообще ноль эффекта,даже если всё хорошо.
В итоге я дотянула до дня экзамена с надеждой что моя тревога стихнет и я начну заниматься.
В итоге этого не случилась,а за день до экзамена я не смогла выучить всё что не учила до этого и записать достойный результат.
В итоге я в день экзамена встала чтобы ещё раз попытаться, хоть и срок просран, но... случилось что-то странное. У меня началась паника резко,и я начала чувствовать страх,мысли в духе "лучше бы я покончила с собой раньше,когда было не так всё запущено, я не переживу этот позор,зачем я живу,зачем меня родили, я хочу куда-то исчезнутт"
А потом ещё мысли о том,что со мной происходило последние 3 месяца и то как я сходила с ума из-за отношения и только об этом и думала. У меня началась паника и чувство беспомощности и ничтожности, я начала рыдать и меня вырвало.
Теперь я вообще не вижу ни в чем смысла,и мне хочется чтобв меня просто отчислили и забыли. Мне просто этот позор не нужен. Я с этим не смогу жить.
У меня с момента когда я поступила в колледж по профессии музыканта появилось отношение к учебе как к источнику вечной тревоги,мне постоянно казалось что я делаю недостаточно и что мне нужно уделять всё свободное время,чтобы стать достойной пианисткой, потому что я столкнулась с конкуренцией и чувством того,что я могу быть в чем-то хуже других а не как в школе-одной из лучших,если не самой лучшей и старательной,но в колледже нашлись ребята посильнее и мне это очень не давало покоя,особенно вначале.
Потом я к концу первого курса переключилась на отношения,потому что из-за зацикленности на своей успешности и того,что я делаю недостаточно,я потеряла парня и не смогла это перенести,в итоге источником тревоги стали отношения. До конца колледжа я часто то бралась,то срывалась в плане учёбы,очень часто влияло чувство стабильности в отношениях,а его никогда не было,и расставаясь и была в вечном поиске парней,и пока не успокаивалась по этой теме за остальное я браться не могла. Сейчас я на пике своего упадка, учусь на втором курсе консерватории дистанционно и я просто в шоке,как я сильно ослабла за год. Я буквально с начала весны не могла себя усадить за инструмент,было отвращение и ощущение того,что мне это просто не надо. А чтобы не мучиться от тревог я с головой сбегала в отношения,но раньше они скорее вдохновляли,а щас вообще ноль эффекта,даже если всё хорошо.
В итоге я дотянула до дня экзамена с надеждой что моя тревога стихнет и я начну заниматься.
В итоге этого не случилась,а за день до экзамена я не смогла выучить всё что не учила до этого и записать достойный результат.
В итоге я в день экзамена встала чтобы ещё раз попытаться, хоть и срок просран, но... случилось что-то странное. У меня началась паника резко,и я начала чувствовать страх,мысли в духе "лучше бы я покончила с собой раньше,когда было не так всё запущено, я не переживу этот позор,зачем я живу,зачем меня родили, я хочу куда-то исчезнутт"
А потом ещё мысли о том,что со мной происходило последние 3 месяца и то как я сходила с ума из-за отношения и только об этом и думала. У меня началась паника и чувство беспомощности и ничтожности, я начала рыдать и меня вырвало.
Теперь я вообще не вижу ни в чем смысла,и мне хочется чтобв меня просто отчислили и забыли. Мне просто этот позор не нужен. Я с этим не смогу жить.
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
