Как жить без мамы?(((

Я вам сочувствую очень, это большое горе.
Хорошо, что вы позаботились о себе и у вас есть психолог и таблетки.
К сожалению, нет никаких чудо-средств, чтобы не было больно. Чувства важно прожить. А сейчас и еще какое-то время будет тяжело и очень больно. Хочется вас поддержать.
Горевание длится 1-2 года. Острый период, конечно же, меньше. Но уж слишком мало времени прошло с момента потери мамы.
Вы можете разве что какое-то время договориться с психологом на 2 раза в неделю, если позволяют финансы. Ну и конечно же, максимально не оставайтесь одни в своем горе. Хорошо, что поедете к папе. Говорите, плачьте, вспоминайте маму так часто и так много, как вам нужно. Это важно. Пусть и больно и тяжело.
Обнимаю вас

Співчуваю Вашій втраті. Ваш біль природний, це справді дуже важко втрачати рідну людину. В такій ситуації можуть виникати різні інтенсивні емоції і думки, і дуже болючі питання — це цілком нормально. Якщо буде потрібно щось обговорити тут чи просто виразити переживання — пишіть.

Юля, очень жаль, что не стало мамы.
Потеря дорогого человека выбивает из колеи. Смерть — это естественная часть жизни, с которой нам рано или поздно приходится иметь дело.
Справиться будет проще, если не противиться и не сдерживать свои чувства. Скорбь не бывает правильной или неправильной. Для нее не существует временных рамок. Старайтесь не сдерживать приступы печали.
Грусть и слезы - это нормально. Со временем Вам станет легче.
Подумайте о том, чему мама Вас научила. Вспоминайте приятные моменты и то, как мама повлияла на Вашу жизнь. Осознайте, что мама не была одинокой, она жила, окруженная Вашей любовью.
Впустите частицу маминой жизни в свою. Пусть Вам послужит утешением мысль о том, что мама продолжает жить в Вашей памяти.
Чтобы отдать ей дань памяти, можете продолжить что-то из ее занятий или хобби. Научитесь шить, если мама была в этом мастерицей, или научитесь готовить традиционные семейные блюда по ее рецептам.
Также можете держать в доме свежие цветы или каждый день зажигать свечу в память о ней.
Печаль, слезы— это важные этапы процесса исцеления. Если Вам нужно выплакаться, плачьте.
И помните, мама хотела Вас видеть счастливой.