Зависимость . Не могу отучится выдавливать прыщики

Здравствуйте!
У меня зависимость - я не могу отучить себя выдавливать прыщики! И это именно ЗАВИСИМОСТЬ. Мне 23 года, переходной возраст, как вы понимаете, давно уже прошел, кожа у меня никогда не была уж очень проблемной, так, высыпало немного.Вообще у меня кожа жирная, и иногда бывают небольшие прыщики. Мне стыдно об этом говорить - но я давлю их до сих пор!! И (что еще стыднее) испытываю от этого...ммм...удовольствие, что ли... По другому и не назовёшь...Пыталась разобратся, почему я это делаю...просто руки чешутся, как говорится, или мне просто неприятно, что в моём теле какая то гадость в виде прыща...Но нет, причины не в этом: даже когда ничего на лице нет - я немогу равнодушно пройти мимо зеркала - обязательно останавлюсь и поковыряю лицо!Хоть малюсенький, но найду прыщик, и обязательно расковыряю его так, что он превращается в гнойничок!! А потом, когда он становится больше - выдавливаю его.То же самое и с руками - я тоже их давлю. Это как наркотик, что ли... Слыхала, что такая проблема у многих... Я много раз, особенно в последнее время, пыталась усилием воли перестать это делать. У меня ж почти нормальная кожа!! Если ничего не давить - почти ничего не высыпает! Иногда получалось - месяц, два я не притрагивалась к лицу, я доводила лицо и руки до нормального состояния, оно загорало и становилось нормальным. Но...потом как то в один момент срывалась - и всё начиналось по новому - находила какой- то маленький прыщик, выдавливала его, потом ещё один...и снова всё лицо и руки в ранках...
Не знаю, что с этим делать...я правда пытаюсь от этого избавится..но пока не получается...читала, что есть такое неврологическое растройство - дерматомания - это когда человек намеренно повреждает свою кожу..
Я правда больна???? У меня невроз?? Но я ж говорила, я этим лет с 15 занимаюсь, тоесть давлю прыщи...
Может что то скажите по моей проблеме? Как специалисты, дадите какой то действительно дельный совет, как психологи? Какова причина такой зависимости??? Ещё б очень хотелось понять, от чего она возникает,может, это какие то внутриличностные причины, каков механизм? И что психологи об этом думают, разбирали ли вообще в психологической практике такое????