Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 1 година тому: «Дякую Вам за відвертість. Можливо, напишу дивні речі, але наше життя будується за певними законами. Один з них: оточуючий світ притягує до нас саме ті обставини, які максимально п»
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 9 годин тому: «Мені дуже шкода, що Ви зараз проходите крізь такий важкий і несправедливий період. Те, що Ви описуєте — це глибокий, живий біль, і Ваші почуття абсолютно зрозумілі. Бачити щасливі »
Оксана Юрьевна Селезнева
Оксана Юрьевна Селезнева 9 годин тому: «Здравствуйте, Оля. Не так уж важно, что у вас : «депрессия, КПТСР, тревожное расстройство, пограничное расстройство или что-то ещё. «, а то, как вы себя чувствуете. Диагноз ( е»
Питання від: Vitaminka Вік: 29

Відчуваю паралізуючий страх

Хочу змінити роботу, розумію, що це правильне рішення, але боюсь. Проблема в тому, що я вже звикла працювати не один рік на старому місті. Воно мене повністю задовольняє, але я розумію, що потрібно рухатися далі. Знайшла краще місце, але останні дні мене так долає страх, що підіймається температура і ломить тіло, як від сильної простуди. Розумію, що це моя соматика, але виправити це не можу, сумніви просто душать мене, хоча підстави для них немає. Єдине, що я розумію, це зручна зона комфорту, яку мені важко залишати.
Вподобали: 1 з 1
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Доброго дня!

цитата:
Хочу змінити роботу, розумію, що це правильне рішення, але боюсь.

Потрібно подивитись в очі страху. Побачити, що там? Чи він загрожує? ретельно з ним поспілкуватись. Напевно, є побоювання, що доведеться адаптуватись до колективу. Можливо, страх народжує думка, що не впораєтесь з новими обов*язками, і як потім виглядатимете перед родиною, перед керівництвом.
Напевно, ще є жаль з того, що доведеться полишати насиджене місце...
Уважно на папері розпишіть усі ці питання і дайте вічерпні та правдиві відповіді.

цитата:
Воно мене повністю задовольняє, але я розумію, що потрібно рухатися далі.

Окреме питання - навіщо рухатись далі? Хто так вирішив? далі, щоби що біло потім?
...
Если вы задались вопросом смены работы, значит есть что-то, что на текущей не нравиться, что-то не устраивает и вы стремитесь к более лучшему месту. Это правильно и справедливо по отношению к самой себе. Человек сам по себе должен стремиться к лучшему. Страх изменений, это тоже нормально, если же он есть, значит вы сравниваете новую возможность и текущее место. Этот страх нужно правильно оценить, так как это просто сигнал вашего тела касательно новшества, сигнал который основан на необходимости полного анализа ситуации, нужно ли это делать ? имеет ли вес ? правильно ли я поступаю ? позвольте этому страху быть, и ответьте на все его вопросы. А гораздо лучше что бы эти вопросы вы извлекли отдельно, и в письменной форме также на них ответили.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?