Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 1 година тому: «Ваши отношения виртуальные, а они всегда основаны на воображении, что вызывает эмоциональные переживания. Виртуальные отношения — тренажер для развития чувств, фантазий и навы»
question author 3 години тому: «Реакція на відповідь № 391851 для Віталій Вікторович Бондарчук Дякую за вашу відповідь. Мої батьки начебто і розуміють ситуацію і в той самий час»
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 8 годин тому: «Співчуваю, ви пережили — величезний стрес, фінансове виснаження та постійний страх за майбутнє дитини. Ваше відчуття безсилля і вигорання абсолютно зрозуміле. Ви з мамою вже зробил»
Питання від: Yaruuglu Вік: 31

Не могу отказать

У меня проблемы. Я зависима от людей. Я плохо лажу с людьми. Они меня все бесят потому что пользуются мной, вернее я сама себя даю пользовать.Не могу сказать нет, даже когда мне что то не нравится, все равно подавляют это в себе и говорю да, потом страдаю от этого. Я схожу с ума. И с людьми не могу, но без них ещё хуже, чувствую себя потерянной, начинаю цепляться за кого нибудь.... Что со мной?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Добрый вечер!
Хорошо, что замечаете и понимаете причину Вашего дискомфорта. Учиться отстаивать свои границы и говорить людям нет - можно с помощью психотерапии.
Как думаете, почему не можете отказать?
...
Доповнення від автора питання ·
Боюсь людей, чувствую себя перед ними незащещенной
Доповнення від автора питання ·
Меня обидеть может каждый, я как незащищённый ребёнок
Тогда это скорее вопрос внутренней целостности и устойчивости, и самостоятельно Вам будет трудно её обрести. Тут необходима глубокая и длительная работа со специалистом.
...
Доброго дня, важливо те, що ви розумієте свою ціль - навчитися говорити ні та виставити і вміти захистити свої кордони. Як почати це робити? Покроковий план від маленьких спроб, які додадуть вам упевненості, можливість збудувати свої кордони у стосунку з психологом - з метою перенести їх і в інші сфери життя!
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?