Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 4 години тому: «Вітаю !Присоединяюсь к поздравлениям коллег и хочу пожелать вам быть автором своей жизни. В своей практике я очень часто встречаю людей, которые потом с сожалением понимают, что п»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 11 годин тому: «Позвольте поздравить Вас с новым статусом - статусом жены. Вы переживаете, что не было свадебной церемонии. Ни многие современные невесты выходят за рамки классического представл»
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 12 годин тому: «Навіть коли стається відкат (а регреси — це абсолютно природна й неминуча частина будь-якої терапії чи зцілення), ви проживаєте його зовсім інакше. Ваше нове формулювання потреби»
Питання від: nikd21 Вік: 29

Не могу справиться с паникой

5 дней назад произошёл пожар у нас в квартире.. хорошо я проснулась .все обошлось и пожарные во время и я среагировала так же во время.но теперь я с того дня не сплю все стоит перед глазами самое страшное было что дома было двое детей сестренка и дочь.теперь закрывая глаза у меня все это заново проходит как и днём и ночью паника не отпускает.как быть ,как убрать это чувство паники .мне кажется так с ума можно сойти.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Сочувствую Вам - такое пережить тяжело. Сильнейший стресс.
цитата:
как убрать это чувство паники

Обратитесь индивидуально к психологу, которого выберете, на психотерапию.
Во время сеанса Вы сможете перепрожить это событие и отпустить его, эмоционально отреагировав и получив важный для себя вывод и жизненный ресурс.
Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) — психолог
Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте. Ваше состояние результат шоковой травмы. Травмирующие события оставляют след в вашем теле! Как шрамы, только в душе.
Само не пройдёт, а может усложнится и перейти в ПТСР. Нужна помощь психолога и лучше работающего с травмой.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.