Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 4 години тому: «Якщо у Вас виникли думки про завдання собі шкоди, щиро Вам співчуваю. Швидше за все, Ви знаходитесь в складній ситуації самотності та болю, де нема з ким поділитися своїми пережи»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 5 годин тому: «Добрий день. Ймовірно, це лише «верхівка айсбергу», що свідчить про сильну эмоційну напругу та високий рівень тривожності. Можливо, щось саме зараз трапилось у вашому житті і ви та»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 11 годин тому: «Вітаю! цитата: «як позбутись звички впиватись ногтем в шкіру під час емоційної розмови чи критики а після кусати себе щоб заспокоїтись» Схема допомоги собі в таких випадках прибл»
Питання від: Mila Вік: 31

Чувствую себя несчастливой

Почти всегда нахожусь в состоянии апатии и страха. Иногда довожу себя до слёз, накручиваю. Избегаю общения с друзьями. С ними пытаюсь быть обьективной,не ныть. Я с детства была неуверенная в себе и жила в мечтах. Потом институт/развод/гражданскийбрак/развод, детей нет, так как не имею своего жилья. Бизнес не приносит прибыли, а наоборот тянется ужн несколько лет с убыткам .Я оказалась ещё и с долгами. Я продолжаю заниматься работой, у меня есть парень, но я несчатна , абсолютно. Постоянно мысли, что нужно расстаться, накручиваю себя, довожу до сльоз, после слёз отпускает. Не могу понять, я действительно не люблю человека или это какой-то невроз у меня? И меня мысль о расставании доводит до истерики. В общем я не хочу быть вечно несчастной , но не знаю как это сделать
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Добрый день.
Читая вас считаю что эффективнее всего будет обратится за индивидуальной терапией и полноценно разобраться в своей жизни и себе.
Даже сама формулировка того что вы пишите говорит об определенном внутренем кризисе.
цитата:
В общем я не хочу быть вечно несчастной , но не знаю как это сделать

- но вы не пишите о том что хотите быть счастливой. - нужно разобратся во внутрених формулировках и научится правильно для себя ставить цели и задачи.
цитата:
Постоянно мысли, что нужно расстаться, накручиваю себя, довожу до сльоз, после слёз отпускает.
- вас не "отпускает" - вы просто засовываете свои истинные эмоции и желания все глубже и глубже. А ваши слезы - просто показатель внутренего отчаяния от того что живете не так как хотите.
Не пожалейте на себя времени и средств, разберитесь хорошенько в себе.
Что имеете на сейчас и чего хотите, что нужно сделать что бы сдвинуть ситуацию с места. Как прекратить диструктивные неприносящие радости отношения. И быть счастливой в паре. Где найти свой ресурс и как стать счастливой без "если" и "подожду еще" - а прямо сейчас.
Все ваших руках. Приймите волевое решение перезагрузить свою жизнь! Меньше сомнений больше действий, и все у вас получится!

Ответ отредактирован автором 30-07-2020 17:43:04

состояние апатии и страха не лучшее состояние для принятия решений. ..
Вы описали ситуацию с работой (есть бизнес, но приносит убытки и есть долги ), с отношениями (есть парень, но чувствую себя несчастной ), с
самоотношением
цитата:
Я с детства была неуверенная в себе и жила в мечтах.


Какая из описанных ситуаций отзывается вас больше всего и что со всем этим вы хотели бы получить от психолога.
Сочувствую вам. Если у вас есть желание разобраться со всем, что у вас накопилось, поисследовать где находится источник ваших жизненных сил, разобраться с вашими страхами, стоит работать с психологом индивидуально. Психотерапия оказывает положительное влияние на качество жизни человека. Объединив ваши усилия и знания психолога, уверенна вы придете к хорошим результатам.
"Пока писала вам ответ, на страничке маячила цитата....мне она показалась очень соответствующей Вашему сообщению. ...
Может она послужит вам в качестве ситуативного ободрения...

"Всем нам предоставляется множество великолепных возможностей – гениально замаскированных под неразрешимые проблемы. "(Джон Гарднер)
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.