Булимия

Здравствуйте

Очень вам сочувствую, булимия - это очень изнуряющая и не приятная вещь. Действительно нужно от неё чем побыстрее избавляться, пока ещё нет серьезных физиологических последствий. Для этого обратитесь к психологу на индивидуальную работу, это серьезное пищевое расстройство, самостоятельно практически невозможно преодолеть.
Нужно понимать, что булимия - это всего лишь симптом каких-то психологических проблем, которые создают напряжение.
Чтобы избавиться от булимии, нужно устранить причины, которые к ней привели.
Позаботьтесь о себе, удачи вам!

Добрый день, DamaMadama!
Вы правильно делаете, что обращаетесь за помощью и беспокоитесь о своем здоровье.
Главный вопрос, как вы определили, что у вас нервная булимия, откуда диагноз?
Можно пройти тест отношения приема пищи EAT-26 (тест доступен в интернете ), как минимум показать результат психологу (даже в этом пространстве). И попробуйте обратиться за помощью к родным, возможно у вас ошибочное мнение, что они вам не помогут (если конечно не было прецедентов, что вас оттолкнули с вашей проблемой). Как давно вы замечаете за собой такое состояние, какие признаки? Можете послушать Рами Блекта (лекции на ютубе или почитать книгу, если готовы),он рассказывает не только про питание, но и про философию жизни. Берегите себя! Обращаться за помощью, когда тебе плохо -это нормально и это признак того, что вы берете ответственность за свою жизнь на себя!