Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
question author 28 секунд тому: «Випадково прервалось попереднє повідомлення... Продовжу Але навіть тим подругам я не можу сказати деякі речі. Для мене довгий час єдиним найліпшим другом бус мій колишній. »
question author 3 хвилини тому: «Реакція на відповідь № 392276 для Алла Веленко Дякую дуже. Щодо питання про батьків, то мені важко сказати. Я не знаю, якими "хороші і підтрим»
Світлана Матюха
Світлана Матюха 5 хвилин тому: «Доброго вечера.Ви дуже чутлива людина, тому розрив стосунків, у яких було стільки довіри, міг завдати вам особливо сильного болю. Особливо зачепили ваші слова: "відчуваю себе дешев»
Питання від: nikki888 Вік: 23

Не понимаю как вернуть радость в жизнь

Проблема началась еще два года назад когда у меня беспричинно возникала тревога на несколько дней(может причина и была я просто боялась разобраться и мне было легче переждать это ощущение), были моменты навязчивых действий. Я обращалась к психологу, мне сказали что все со мной нормально, что я просто зажимаю себя, я снова забила на все ощущения, просто закопала травматичные моменты из прошлого еще глубже в себя. Но полгода назад я просто перестала получать удовольстве от жизни, от общения, от хобби и даже от нахождения рядом с любимым человеком. Это ранит меня и его, с каждым днем мне кажется что я чувствую себя слабее, что я просто мертвое тело в котором просто бьется сердце, что я ничего не заслуживаю, что я устала, что действительно хорошего настроеня у меня уже не будет никогда. От этого становится страшно и я не знаю куда и как двигаться, мне кажется меня никто не поймет потому что я никогда не говорю того что реально думаю и чувствую.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Доповнення від автора питання ·
До этого были депрессивные моменты, начиная с 16 лет, но я списывала это на возраст и излишнюю чувствительность и эмоциональность
Добрый день, сочувствую что Вам
И жаль попался психолог который не понял и не разобрался с Вашим переживанием. В первую очередь пройдите тест Бека на депресию
Доповнення від автора питання ·
Мой результат по тесту Бека это выраженная депрессия средней тяжести
Здравствуйте! Вам необходимо обратиться к психиатру, так как при депрессивных симптомах
важно получить консультацию врача. А после этого обратиться к психологу/психотерапевту и пройти курс не менее 10-20 сеансов, так как за одну или несколько встреч подобные вопросы не решаются.
Как Вы думаете, почему Вы перестали говорить о том что думае, какие причины сформировали этот метод защиты?
Доповнення від автора питання ·
Я думаю что это все из-за того что мои идеи всегда отличались от того что думает окружение, я стала больше подстраиваться под них, а ответы на собственные переживания искать наедине с собой. Сейчас когда у меня появилась компания которая скорее всего меня поймет я все равно не могу высказаться полностью потому что мне стыдно за свои мысли, стыдно озвучить что мне что-то не нравится(это иногда выливается в пассивную агрессию), мне кажется что меня все равно не услышат
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.