Питання від:
Елена
Вік:
15
Ночью на меня накатывает беспричинная паника
Здравствуйте, не уверена, что это проблема, которая обсуждается с психологом, но я не знаю к кому обращаться.
Последние дней 5-6 происходит следующее: ночью, когда я пытаюсь уснуть, меня резко накрывает волна неописуемой паники. Без всяких причин: ни шорохов, ни теней, ни-че-го.
Я скручиваюсь в комок под одеялом и вжимаюсь в кровать, зажмурившись. Страх покрывает меня, дыхание учащается, воздуха не хватает, меня трясет.
Длится это не более двух минут, а чаще всего около минуты.
Я не понимаю что это, подскажите пожалуйста.
Последние дней 5-6 происходит следующее: ночью, когда я пытаюсь уснуть, меня резко накрывает волна неописуемой паники. Без всяких причин: ни шорохов, ни теней, ни-че-го.
Я скручиваюсь в комок под одеялом и вжимаюсь в кровать, зажмурившись. Страх покрывает меня, дыхание учащается, воздуха не хватает, меня трясет.
Длится это не более двух минут, а чаще всего около минуты.
Я не понимаю что это, подскажите пожалуйста.
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
