Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Світлана Матюха
Світлана Матюха 1 секунда тому: «Вітаю. Ви пережили багато випробувань із самого дитинства, і заочно визначити, що саме з вами відбувається, неможливо. Однозначно ваш стан потребує уваги фахівця. Особливо турбуют»
question author 1 секунда тому: «Реакція на відповідь № 392352 для Марта Калина Дякую.зрозуміло.»
Марта Калина
Марта Калина 1 секунда тому: «Відповідь на запитання «З ким спілкуватися? З психологом чи з батьками?» Найкращий варіант: пройти декілька сеансів у психолога, а потім поговорити з батьками. Розмова з батьками»
Питання від: Avi Вік: 27

Страх позвонить

Собственно звонки знакомым не вызывают трудностей. Но если нужно позвонить незнакомому или малознакомому человеку - это вызывает трудности. Вот нужно позвонить насчет работы, чтобы устроится работать. Но я не могу. И не знаю как это объяснить. Что в такой ситуации делать?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Здравствуйте.
Как давно появился такой страх? Связано это с поиском работы или еще какими-то недружескими звонками? Если пофантазировать, что самое плохое может случиться? Бывало ли, что на Вас кричали по-телефону, оскорбляли и т.д.? Появляется ли такой же страх, когда нужно "предъявиться": познакомиться с кем-то, продемонстрировать свои достоинства?
Похоже, что у Вас ожидание агрессии и отвержения от малознакомых или незнакомых людей. Неясно пока только, это связано с конкретным негативным опытом или это Ваше ожидание от Мира в целом. Если были конкретные ситуации - стоит разобрать их с психологом, если это общее отношение к Миру, тогда речь о ранних детских травмах, и в этом случае психотерапия будет эффективной, но более длительной.
Можете попробовать такое. Вспомнить ситуации, когда Вы звонили малознакомым/незнакомым людям и все проходило отлично. Напишите себе их список с коротким описанием в строчку-две, чтобы легко вспомнить. И перед каждым звонком просматривайте его, напоминая себе, что бывают и плохие и хорошие результаты.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.