Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Дмитро Олексійович Ратушний
Дмитро Олексійович Ратушний 4 години тому: «Доброго дня. Якщо накласти те що Ви описали у доповнені про своє дитинство на актуальні відносини, можливо стає зрозуміло, чому ви так реагуєте. Несвідомо можливо Ви сприймаєте які»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 5 годин тому: «Добрый день, Снежана! цитата: «тревожность и навязчивые мысли» Обычно эти два явления идут рука об руку. И, разумеется, проявляются в теле. Вот как у Вас - цитата: «началась тахи»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 8 годин тому: «Доброго дня! Найважче в стосунках - це зрада. І чим сильніша прив'язаність, тим сильніший біль від неї. А судячи з того, що Ви пишете про себе " Что же мне делать?! Как унять эту»
Питання від: Жолтикова Н. Вік: 27

хуже уже некуда...

жизнь не сложилась: 11 лет назад закончила школу, ВО так и не получила (пробовала учиться, но бросила на 2м курсе), сделала аборт в 19 лет, с 2006го не работаю (живу на деньги от продажи бабушкиного дома в деревне), не замужем, детей нет, кавелеров-друзей тоже нет - все связи оборвала. С 2006го не выхожу из дома практически (раз в месяц примерно), контактирую по минимуму. Большую часть времени сплю - сил нет ни на что вообще. Вся энергия ушла на борьбу внутри себя, на доказывание себе чего-то, на эпатаж (в прошлом я много пила, у меня много татуировок, я вела беспорядочную жизнь, жила как будто по программе самоуничтожения). Я не хочу еще несколько лет (или всю жизнь) оставаться в том состоянии, в котором я сейчас нахожусь.. В своих представлениях я вижу, что преодолеваю эту длительную черную полосу своей жизни, нахожу свое место в обществе, вижу себя счастливой и благополучной. На самом деле мне долго не хватало сил признаться самой себе насколько именно все плохо, масштабы этого состояния. Я понимаю, что началось это давно. Это не срыв последних 6 лет, и не возобновившаяся прошлая депрессия - это такая моя жизнь, 27 лет из которой я не несла за нее никакой ответственности, не думала ни о себе, ни о людях в моей жизни, ни о чем вообще не думала, просто жила, плыла по течению, попадала из одних неприятностей в другие.
Я сильно запустила себя, предпочитая ничего не решать в жизни, а наблюдать за тем, как будут развиваться события.. И это все, день за днем, год за годом, последовательно привело меня туда, где я сейчас. У меня никого нет, никакой поддержки, я совершенно одна. Мне ужасно себя жаль, и стыдно во всем этом признаваться. Пока писала все это - потратила час, из за слез ничего не было видно. Помогите мне.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Используйте часть ресурсов, которые у вас есть для себя. Начать можно с чего угодно.
1. спортзал
2. курсы профессиональные какие-нибудь, которые вам нравятся, к которым душа лежит
3. психотерапевт.
Все реально. Переходите от слез и разговоров к делу.
...
Депрессия - это болезнь и ее нужно лечить, поэтому Вам нужно как-то набраться сил и обратиться к психотерапевту, это будет первый шаг на встречу себе. По-другому вряд ли получиться. Берегите себя
...
Алла Владимировна Саенко — психолог
Алла Владимировна Саенко психолог

Психолог більше не активний на сайті

Любой живой человек может забрести по своей жизни совсем не туда,куда собирался и где бы ему нравилось,такое бывает сплошь и рядом.А вот по последствиям вариантов - море.Кто-то так и будет себя уговаривать,что еще будет небо в алмазах.Кто-то -как и вы - найдет в себе мужество посмотреть фактам в лицо,и -как и вы- будет оплакивать то,что прошло...И это странно,потому что почитайте снова свой текст - он достаточно решительный.осмысленный и энергичный.Для меня это текст человека,который не просто сделал какие-то выводы о прошедшем,но и точно собирается что-то менять.Может,я принимаю желаемое за действительное,но уж такое у меня впечатление сложилось.А что вы одна...Знаете,бывает не так просто предъявить кому-то,что ты начинаешь жить по-другому,потому что они продолжают видеть того же человека,что и раньше.На вас такой "багаж" не будет висеть.
...
Игорь Васильевич Гумеров — психолог
Игорь Васильевич Гумеров психолог

Психолог більше не активний на сайті

вам помогут люди которые заинтересованы в вашем благополучии. которые на вашей стороне. душа или психика состоит из хороших и плохих значимых людей и событий которые в ней оставили свой след. если человек страдает - значит больше плохих следов. трудно сказать что вам необходимо без детального исследования. предположительно я бы рекомендовал три направления. первое - регулярная психотерапия. это понимание и психорегуляция себя. возможно с периодическим посещением психиатра и приема под наблюдением каких нибудь психостимуляторов. они нормализуют тонус и дают возможность вообще что то начать. потом. определение своего места в жизни. и постепенное и неуклонное освоение этой роли. и еще. непременный контакт с такими же людьми. свой круг. только не в сторону регресса, т.е. не напиться и забыться, думаю понимаете. а наоборот. с теми кто ищет пути к лучшему. удачи!
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?