Освіта
ХНПУ імені Г.С. Сковороди (2006) – викладач педагогіки та психології раннього віку;
НДІДПО (2020–2021) – «Практична психологія». Практичний психолог, психолог-психотерапевт;
Український інститут когнітивно-поведінкової терапії (2020) – CBT+;
ВСПП ДП – Лекційний курс з психіатрії (2021);
«Чисті когніції» – Базовий курс АСТ (2021);
Вища школа психології – Сертифікований курс схема-терапії за стандартами ISST (2021–2022);
Київський інститут раціонально-інтуїтивної психотерапії «Я» – програма «Когнітивно-поведінкова модель у психологічному консультуванні дорослих» (2021–2022);
Центр здоров’я МОЗ України – Розлади психіки і поведінки. Основи психіатричної пропедевтики (2022);
Український інститут когнітивно-поведінкової терапії (2023–2024) – Основи психіатрії;
БІНПО (у процесі навчання) – Магістратура з психології;
Членкиня Української асоціації когнітивно-поведінкової терапії (УІКПТ).
Практичний досвід
З 2020 року практикую психологічне консультування та психотерапію. Індивідуальні сесії — з 18 років. За потреби співпрацюю з лікарем-психіатром для медикаментозного супроводу. З лютого 2022 року працюю виключно в онлайн-форматі.
Працюю з запитами
- Працюю за методами когнітивно-поведінкової терапії (КПТ) та схем-терапії — сучасних, науково обґрунтованих підходів, які допомагають зрозуміти зв’язок між думками, емоціями та поведінкою. Допомагаю м’яко, але глибоко дослідити ваші переконання, внутрішні схеми, емоційні реакції та поведінку, щоб навчитися бачити ситуації по-новому, підтримувати себе та діяти більш усвідомлено. Методи ефективні при таких запитах: труднощі адаптації до змін, вимушена еміграція, тривожні стани та панічні атаки, депресивні прояви, синдром вигорання, перфекціонізм, життєві кризи та втрати, міжособистісні стосунки (партнерські, батьківські), материнство, низька самооцінка, повторювані життєві патерни, підвищення стресостійкості, особистісний розвиток, а також підтримка без конкретного запиту. Моя мета — створити безпечний простір для самопізнання, розвитку нових реакцій на труднощі та відновлення внутрішньої рівноваги.
Використовую підходи та техніки
Освіта та сертифікати
Клацніть, щоб переглянути документ
Відповіді та інші матеріали
Перегляньте відповіді, відео та інтерв’ю цього фахівця.
Повідомлення для: Анна Хом`якова
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач
