Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Щоб довше жити, треба частіше вмирати зі сміху.»

Анна Солонар

Освіта

"Практична психологія", СумДПУ ім. А.С. Макаренко, Бакалавр 2010-2014

"Практична психологія", СумДПУ ім. А.С. Макаренко, Спеціаліст 2014-2015

Навчальна програма "Гештальт-терапія/консультування", кваліфікація гештальт-терапевт, Харківський Інститут Гештальт-Терапії, 2019-2023

Кваліфікаційний курс (спеціалізація) "Клінічна психологія для психологів закладів системи охорони здоров'я", Міжрегіональна академія управління персоналом 2024-2025

Навчальна програма "Гештальт-терапія/консультування", 2019-2023

Додаткові курси та семінари:

Навчально-терапевтична програма "Введення у гештальт-терапію. Контакт із собою та іншими", Харківський філіал Інституту Гештальту і Психодрами 2012-2013

Спеціалізація "Психіатрія для психологів", Школа гештальту Сергія Сазонова 2021

"Альтернативний арт-гештальт", Школа гештальту Сергія Сазонова 2021

Сумська секція Позитивної психотерапії Української Спілки Психотерапевтів -"Майстерство комунікації. Основи НЛП" 2012

ПиП Даніїл Островський "Резильєнтність: адаптація до стресу та терапія розладів, пов'язаних зі стресом" 2022 -

Міжнародний інститут післядипломної освіти "Основи Травмотерапії" 2022

The Association for Child and Adolescent Mental Health - Bipolar spectrum masterclass 2023

Dr.Otto F. Kernberg "Narcissistic personality disorder" 2023

Course by Peter Philipson - "Don't Be Afraid, I'm Holding You: The Phenomenon of Pain, Complex Trauma, Self-Support, Helplessness, and Obsession." 2024

The Association for Child and Adolescent Mental Health - ACES SIG- Trauma Treatment by Beethoven and Beyoncuooeg: Incorporating Music as a Tool for Engagement in Evidence-Based Treatments for Child Trauma 2024

Weslean university "Suicide prevention" 2024

The university of Melbourne "Foundation of international psychiatry" 2024

Weslean university "Schizophrenia" 2024

ФармEducation "Коморбідність нарцисичного розладу особистості та алкогольної залежності" 2024

ФармEducation "Шизоафективний розлад: особливості діагностики, диференційної діагностики, лікування" 2025

Université de Montpellier "Les conduites suicidaires : identifier et prévenir" 2025

LifeLine Ukraine "Курс по запобіганню самогубств" 2025

Suicide Prevention Resource Center "Safety Planning for Youth Suicide Prevention" 2025

«Центр громадського здоров'я Міністерства охорони здоров'я Україн" дистанційний курс «Розлади психіки та поведінки. Основи психіатричної пропедевтики» 2026

Prometheus «Травматичний досвід і ПТСР:

інструментарій для психотерапевта» 2026

Практичний досвід

Групова (тренінгова) робота з 2014 року

2018 - 2022: Сімейний центр психології та розвитку "ГородОк"

Робота з дітьми, підлітками та дорослими: консультації, психодіагностика, психокорекція, тренінги, лекції, психологічна експертиза.

09/2019-02/2020: Сумська приватна гімназія "Просперітас"

Робота з підлітками: психодіагностика, тренінги, психокорекція, керівництво науковою роботою з психології старшокласників, профорієнтація, студія "психологічний кіноклуб"

з 2018 + : незалежна практика очно та онлайн

консультації, індивідуальна та парна терапія, терапевтичні групи, групи підтримки, конференції, вебінари, написання психологічних статей, майстер-класи, псиедукаційний курс "Stop stigma", психологічний кіноклуб etc

Працюю з запитами

спеціалізація, зона професійних інтересів
  • Мій досвід привів мене від дитячої та підліткової психології до супроводу дорослих зі складними життєвими історіями. Наразі моя освіта визнана у Франції як еквівалентна французьким вимогам до кваліфікації психологів, і я внесена до довідника фахівців сфери охорони здоров'я Франції RPPS 1011231453
  • Я здобула університетську освіту з прикладної психології та пройшла клінічну спеціалізацію, а також навчання та сертифікацію з гештальт-терапії, включаючи клінічну спеціалізацію в цьому методі.
  • Я супроводжую та підтримую вас у складні періоди, такі як екзистенційні кризи, втрата сенсу, розлука з близькими, розлучення чи горе
  • Ми можемо працювати разом над почуттями провини, сорому та надмірної самотності.
  • Я також працюю з психотравматичним досвідом, труднощами адаптації та іншими переживаннями, пов'язаними з еміграцією, переїздом, пошуком себе та самореалізацією в новому життєвому контексті.
  • Я пропоную психологічну допомогу, підтримку та терапевтичний супровід при психічних розладах, зокрема при тривожних розладах, розладах настрою та розладах особистості, а також при труднощах прийняття психіатричного діагнозу та адаптації до життя з цим діагнозом.
  • Я надаю психологічну підтримку людям з високим творчим та інтелектуальним потенціалом, які мають складні внутрішні переживання обумовлені данним когнітивними особливостями.
  • Проте я не працюю з окремо узятою проблемою чи діагнозом, я працюю з людиною в цілому, з її унікальною особистістю, з якою просто усе це трапилося.
  • Якби потрібно було вибрати одне слово для опису того, чим і в чому я можу допомогти, я б сказала "прийняття". Це не смиренність, важливо уточнити. Іноді це навіть парадоксально відправна точка змін. Щоб потрапити з точки А в точку Б, потрібно побачити, усвідомити і прийняти той факт, що зараз ти в точці А.
  • Процес моєї роботи теж так чи інакше відбувається через прийняття. Але я не буду допомагати вам переробити себе, навіть якщо ви про це просите. Чи давати порад, ніби я знаю краще, що вам потрібно. Я вірю у вашу автономію, просто допомагаю побачити, де ви самі себе втратили. Я буду поруч, зі щирою цікавістю та глибокою повагою, щоб дослідити ваш внутрішній світ. Прийняття означає прийняття вас у будь-яких станах - якщо вам сумно, я не намагатимуся вас розвеселити — це також було б формою ігнорування, відторгнення ваших емоцій.
  • При усій увазі та повазі, моєму нескінченному інтересі до глибокої клінічної експертизи, я проти ярликів і замість простого "лікування хвороби" я б рухалася до дослідження того, як конкретна людина зі своєю унікальною життєвою історією адаптується до світу. Людина влаштована набагато складніше, ніж визначення з класифікації хвороб. І для мене фундаментально важливо боротися зі стигмою, що оточує психічне здоров'я. Психіатричний діагноз – не клеймо, а просто така сама точка А і він хоча впливає на особистість та її життя, все ж не є всією особистістю. Ми усі різні.
  • Тому я за баланс клінічного і гуманістичного. За постпсихіатрію.
  • За автентичність, проти зручності, ідеальності та популярності.
  • За цілісність у підході до терапевтичного процесу, за те, щоб дивитися на людину складніше, ніж як на набір проблем чи діагнозів.
  • І я з вами, щоб допомогти вам повернути свою автентичність, знайти можливість бачити красу в недосконалості та ризикнути бути живим. Знайти те життя, яке хочеться жити.

Використовую підходи та техніки

Підтверджено годин: 1045
Підтверджено годин: 28

Освіта та сертифікати

Диплом про вищу освіту Підтверджено адміністрацією

Клацніть, щоб переглянути документ

Практична психологія
2015
практичного психолога
Сумський державний педагогічний університет

Залишилось переглядів сьогодні:

Шизоафективний розлад: особливості діагностики, диференційної діагностики, лікування
годин: 5
Лікування травми: музика як інструмент залучення в межах доказових методів терапії дитячої травми
Коморбідність нарцисичного розладу особистості та алкогольної залежності
годин: 5
Підвищення кваліфікації "Клінічна психологія для психологів закладів системи охорони здоров'я"
Майстер-клас із біполярного спектру
Курс Пітера Філіпсона "Не бійся, я тримаю тебе"
Курс спеціалізації "Психіатрія для психологів"
Професйіно-навчальна програма "Гештальт-терапія/консультування"
Семінар Д-р. Отто Ф. Кернберг "Нарцисичний розлад особистості"
Основи травмотерапії

Відповіді та інші матеріали

Перегляньте відповіді, відео та інтерв’ю цього фахівця.

? Відповіді
? Відео
? Інтерв’ю

Повідомлення для: Анна Солонар

Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач