Upsihologa Logo
Upsihologa Ukrainian psychologists
Live:
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 10 minutes тому: «Здравствуйте. Рассыпалась... значит хрупкая. Значит эта часть в вас все таки есть, женская, хрупкая . Но почему то эта часть вам не нравится. Не принимаете её чем-то. Может, она у»
Тетяна Штапова
Тетяна Штапова 21 minutes тому: «Доброго дня. Ви вже й так багато чого робите для себе і отримуєте підтвердження, що деякі способи допомагають. Але дійсно складно дати самій собі всю любов, яку потребуєте. Люд»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 4 hours тому: «Здравствуйте, Роман! цитата: «Утрата интереса к жизни, пустота и апатия» Примите мои слова сочувствия и поддержки! Расскажите, когда впервые почувствовали утрату интереса к жизн»
Core Semantic Category Description
Category

Stress

Stress is the body's reaction to negative influences or excessive physical or emotional stress.


Effects of stress can include problems sleeping, reduced concentration, changes in emotional state, and physical problems such as headaches and illnesses.


The help of a psychologist includes understanding the source of stress, developing coping strategies, learning relaxation techniques, and establishing effective coping mechanisms to improve mental and physical well-being.

Explore content

Latest articles

There are no published articles in this category yet.

Кризи, потрясіння: related categories

Abuse and violence Crises and disasters Loss and grief Trauma War and refugees, PTSD