Upsihologa Logo
Upsihologa Ukrainian psychologists
Live:
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 7 hours тому: «Доброго вечора lika. Насправді, співчуваю Вам. Бо знаходитися в такому стані напруги - це дуже виснажливо. Отже, потрібно якнайшвидше розбиратися з цим. З того що Ви написали пр»
question author 12 hours тому: «цитата: «Подумайте над вопросом: если убрать все накопившиеся обиды, что сегодня остается между вами?» На данный момент, если убрать шлейф обид. Совместный быт, проживание на одн»
Анна Автонділова
Анна Автонділова 12 hours тому: «Доброго дня! Дуже співпереживаю вам. Схоже, зараз вам дуже важко витримувати той рівень внутрішнього напруження, який виник у зв'язку з цією зміною в вашому житті. Те, що тривожні»
Core Semantic Category Description
Category

Stress

Stress is the body's reaction to negative influences or excessive physical or emotional stress.


Effects of stress can include problems sleeping, reduced concentration, changes in emotional state, and physical problems such as headaches and illnesses.


The help of a psychologist includes understanding the source of stress, developing coping strategies, learning relaxation techniques, and establishing effective coping mechanisms to improve mental and physical well-being.

Explore content

Latest articles

There are no published articles in this category yet.

Specialists in this category

Interviews

Latest interviews in this category

All interviews

Кризи, потрясіння: related categories

Abuse and violence Crises and disasters Loss and grief Trauma War and refugees, PTSD