Як справлятися самій (самому) і чи брати підтримку

Багатьом нам знайомі з дитинства переконання, послання дорослих: "будь незалежним від інших"
"ти маєш справлятися сам(а)"
"не проси, бо це погано, просити допомоги"
Якщо це вам знайомо - прошу до перегляду мого нового відео.