Live:
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 2 hours тому: «Доброго дня Романе. Дуже співчуваю Вашому стану. Адже, коли так себе почуваєш, здається, саме життя зупинилося. Те, як Ви описуєте свій стан, дуже схоже на втрату сенсу життя і п»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 2 hours тому: «Доброго ранку! Ви пишете "В последние два месяца усились визуализации на различные негативные ситуации..." Я правильно Вас зрозуміла, візуалізації були і раніше? Просто тепер так»
Дмитро Олексійович Ратушний
Дмитро Олексійович Ратушний 3 hours тому: «Добрий день. Похоже вы пытаетесь и возможно в перспективе хотели бы посмотреть на себя и на отца реалистично, принять себя и его. На данном этапе, вы смотрите с позиции травмы. Опр»
You are reading a translation of this question from the original language: Ukrainian
Question by: Руслан Age: 21

Як знайти цілі та сенс життя

Вітаю! Мене звати Руслан, мені 21 рік, я підприємець.
Я радий, що в порівнянні з багатьма однолітками я заробляю власними силами, а не шукаю легких шляхів.

Маю інтернет-магазин і зараз займаю лідерську позицію серед конкурентів, адже вкладаю в цю справу все своє життя. Бізнес для мене — це окремий світ. Бачу, що навіть ті конкуренти, які почали раніше за мене, зараз копіюють мої підходи.

1. Проблема з цілями

Я відчуваю, що не маю конкретних цілей у житті. Розумію, що краще за мене ніхто не знає, чого я хочу, але насправді я ніби нічого й не хочу. Раніше мріяв достатньо заробляти, щоб купувати все, що заманеться. Зараз я це маю. І зрозумів, що гроші — лише папірці або цифри на екрані.
Чи хотів би стати мільйонером? Так. Чи потрібні мені мільйони? Ні. Я навіть не знаю, куди їх витрачати.
Мені здається, що цілі — це певна ілюзія, спосіб ввести себе у самообман.

2. Вигорання і внутрішній стан

Останнім часом я ніби нічого не хочу. Скоріше за все, це вигорання. Я виснажився від роботи, особливо від спілкування з людьми. Це не просто втомлює — це мене виснажує зсередини.
З дитинства я не до кінця розумів людей, і зараз маю труднощі у комунікації.

Водночас у житті все ніби дається легко. Можливо, я знецінюю себе та свої досягнення. Я виріс не в багатій сім’ї, але життя ніби підсовує мені те, про що я думаю. Мені не доводиться “пробивати стіну”, хоча теоретично розумію, що багатьом іншим складно.

Мої питання

Як знайти свою ціль у житті та рухатися до неї?

Що мені дасть досягнення “купи цілей”?

Як навчитися відпочивати й цінувати себе?

Як розвинути впевненість у комунікації з людьми?

Можливо, є психолог, який готовий взяти мене в роботу. Бажано, щоб це був фахівець у напрямі КПТ (когнітивно-поведінкова терапія) з досвідом.
...
What are these ratings?

Question Ratings

Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.

You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.

If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.

For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.

Psychologists’ answers

There are no answers to this question yet.
Log in or register to answer.