Чувство вины перед родителями

добрый вечер. Я студентка, мне 20 лет. Всегда манили путешествия, и за последние 3 года посетила 10 стран, всё финансировали родители. Сейчас вышла на работу , и откладываю на новое путешествие своей мечты.
Моя мама никогда не была заграницей, всегда мечтала побывать на каком-то красивом курорте. Мой папа военный и сейчас защищает нашу страну.
Родители всегда давали мне самое лучшее, и как только я выросла - полностью покрывали мои финансовые затраты на осуществление моих мечт, в плане путешествий в том числе.
Я чувствую какую-то вину перед родителями за то, что могу смотреть мир, в то время как моя мама сидит дома, куча лет мечтая побывать где-то, а папа находится на войне.
Стоит уточнить, что родители наоборот только за то, чтобы я путешествовала и всегда искренне радовались за меня, сами предлагают мне финансовую помощь и никогда не винили за это. Но я все равно чувствую стыд за то, что я грубо говоря радуюсь жизни и отдыхаю, в то время как у моих родителей другая реальность.
Виню себя также за то, что не могу оплатить поездку например на всю семью, очень мечтаю подарить родителям путешествие в какую-то страну.Понимаю, что в 20 лет не сильно умно винить себя за то, что не стою ещё уверенно на ногах и со временем я смогу осуществить мечту родителей, но сразу начинают в голову лезть тревожные мысли. Все таки мы живем в войне, лезут дурные мысли, а вдруг с кем-то что-то случится, не успею, и тд.
Подскажите пожалуйста, как с этим бороться? Меня буквально поглощают эти мысли.