Сильный кризис в отношениях

Прошу помощи. В жизни уже и с психологом работаю, но не справляюсь.

Я в отношениях 12 лет. Он работает, я сейчас начала искать работу.
Живем вместе и дома тоже все время вместе.
Ситуация такая.
Он хочет паузы/разойдись так как из его слов наши отношения в тупике и он хочет нового, но мы оба не решаемся так как очень сильно любим друг друга и он это мне говорит и я это знаю по поступкам.
Он мне многое прощал и терпел мой сложный характер и готова измениться, но он говорит, что это хорошо, но для меня ибо я он в один момент сказать «я ухожу» и его злить моя не самостоятельность.
Хочет паузу, но я к ней не готова совсем.
Сказала, что буду меняться по всем пунктам, что он озвучил ; доверять, не контролировать, быть самостоятельной, вдохновлять, не манипулировать, уважать себя и не боятся перемен.

Он всегда честен со мной. Говорит куда и с кем, но недавно он стал общаться с приятельницей и сказал, что она ему нравится, но не более. Говорит, что наши отношения мертвы, но он любит.
Через пару дней еду на неделю из города может эта поездка принесет положительный результат?