Как перестать себя накручивать ?
Мне лично мешает жить факт, что я себя накручиваю по всем мелочам в личных аспектах. «Вдруг он меня разлюбил?» и так далее. Задаю вопрос так ли это, то отвечает, что любит, но я в ответе ищу подвох и это меня уничтожает морально. Думаю, что он с кем-то общается в социальных сетях и в итоге конфликт, что я слежу. Не так обнял или не, так сказал ласковое слово, то сразу думаю, что вынуждаю его к этим действиям. Мне это очень мешает спокойно жить.
Я очень люблю его и умом понимаю, что он меня тоже,но навясчивые мысли мешают. Очень склонна к слезам и понимаю, что это лишь отталкивает. Как уменьшить в себе этот дефект?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.