Мудра цитата: Робін Норвуд

“Пам’ятайте, ви не можете змінити інших, але можете змінити себе”

“Ніколи і ні за що не робіть за іншу людину більше половини роботи, необхідної для вирішення її проблеми.”

“...коли в емоційно болісних для нас ситуаціях ми беремо провину на себе, то фактично стверджуємо, ніби маємо владу над ситуацією: якщо ми змінимося, то страждання припиняться.”

“Коли спогади нашого дитинства особливо болісні, ми часто відчуваємо підсвідомий потяг відтворити подібні ситуації, але цього разу оволодіти ними.”

“За всіма нашими зусиллями змінити іншу людину криється егоїстичний за своєю суттю мотив: ми переконані, що якщо він зміниться, ми станемо щасливими. У бажанні стати щасливим немає нічого поганого, але, вміщуючи джерело щастя назовні, в чиїсь руки, ми відмовляємося від своєї здатності змінити життя на краще та від своєї відповідальності за це.”

“Пам’ятайте: якщо ви є причиною його відмови від якоїсь шкідливої звички, ви також будете причиною його повернення до неї.”

“Ким би не був алкоголік — одним із батьків, чоловіком, дружиною, дитиною чи другом, — у співзалежного виробляються певні почуття та схеми поведінки: низька самооцінка, потреба у увазі, сильне прагнення змінювати та контролювати інших людей, а також готовність терпіти страждання.”