Не много ди всего? Работа, муж, домашнее хозяйство, уход за ребёнком, воспитание ребёнка и этим всем занимаются не разные люди, а один человек. Взять хотя бы только одно - работа. Слишком много внимания уделяется работе? А немного тогда - это сколько? Час, полтора в день или в неделю? Что это будет за работа такая и какому работодателю бкдет нужна такая работа? Поэтому конечно, работать так работать. Тогда уже можно говорить о карьере, перспективах, вашей личной финансовой защищённости. Но для этого нужно время, много времени и много усилий. И не только для работы, а для отдыха и востановления после работы, для того чтобы быть готовой снова и снова добросовестно выполнять свои обязанности по работе. Но и это ещё не всё. Очень важно находить время для себя, чтобы просто жить, именно жить и радоваться жизни и уделять время для того, что вам нравится, что приносит вам удовольствие, что наполяет вашу жизнь. И это всё только про работу и хорошую работницу.
А если говорить про хозяйство и про домохозяйку, то это уже про совершенно другую жизнь и совершенно другого человека.
Примерный план на день для домохозяйки:
06:00 – 08:30: Утро — Пробуждение, приготовление завтрака, уборка постели, наведение порядка, загрузка стиральной машины и т. д.
08:30 – 10:00: Утренние дела — Завтрак, мытье посуды, протирание поверхностей, лёгкая работа в одном из уголков дома.
10:00 – 12:00: Прогулка с домашними животными, покупки для дома, личное время (спорт, хобби). Последнее, как для Золушки, если успеешь...
12:00 – 14:00: Обеденный блок — Приготовление обеда, обед, уборка кухни.
14:00 – 16:00: Время для себя/Развитие — Отдых, чтение, саморазвитие, тихий час. Если бы получилось найти для этого всего время, было бы просто идеально.
16:00 – 18:00: Уборка/Заготовки — Глажка, протирание полов, подготовка ингредиентов для ужина.
18:00 – 19:30: Вечер — Приготовление ужина, семейный ужин.
19:30 – 21:00: Завершение — Уборка кухни, планирование следующего дня, отдых.
Муж,
отношения и быть при этом, может даже не идеальной, но, хотя бы, хорошей женой.
Хорошо, тогда примерный распорядок дня хорошей жены. Мы говорим при этом только лишь про то, чтобы быть хорошей женой и никаким другим человеком. Попытки "впихнуть сюда всё невпихивоемое" - это уже не про хорошую жену, а про то жалкое зрелище, которое будет представлять тот человек (женщина, предсавительница прекрасного и в тоже время слабого пола), на которого взвалили, или она сама на себя взвалила, или позволила на себя взвалить - обязанности, по меньшей мере пятерых человек сразу. И это по меньшей мере.
Итак, примерный распорядок дня хорошей жены:
07:00–08:00: Пробуждение, утренняя зарядка, выпивание стакана воды с лимоном, контрастный душ для тонуса кожи.
08:00–09:30: Очищение лица, нанесение увлажняющих средств, легкий макияж, укладка.
09:30–10:00: Полезный завтрак (белки, углеводы), чашечка кофе/чая.
10:00–12:00: Фитнес клуб, йога или растяжка.
12:00–14:00: Сбалансированный обед, прогулка на свежем воздухе.
14:00–15:00: Хобби, саморазвитие, планирование дел.
15:00–17:00: Уход за собой (маска для лица/волос), спортзал, бассейн, салон красоты или чтение книги.
17:00–17:30: Легкий ужин (белковая пища, овощи).
17:30: Подготовка к вечеру, тёплый приём и встреча любимого мужа.
Вечером и по выходным создание уютной атмосферы для него, атмосферы «тихой гавани». Время для общения без гаджетов. Важно проявлять искренний интерес к делам, заботам и обеспокояностям мужа. Прогулка, совместное чтение или просмотр фильма. Маленькие традиции укрепляют связь.
22:00–23:00: Вечерние ритуалы красоты: снятие макияжа, очищение, питательные маски или кремы.
23:00: Сон для поддержания красоты.
Это всё про жену и про мужа и только лишь про жену, для других людей и их ролей здесь места, как видите не остаётся.
Для хорошей мамы здесь нет места - распорядок дня хорошей мамы несовместим с распорядком дня хорошей жены. А распорядок дня хорошей домохозяйки несовместим с распорядком дня хорошей работницы на пути к успешной карьере. И вам бы стоило всё это осознать, понять и принять. И тогда у вас не будет возникать мысль о суициде, как о попытке побега от той жизни в которую вас загнали глупые и нереальные ожидания других людей. Не будет больше этой бездны отчаяния, самобичевания и мыслей, вроде: "Ведь если я такая плохая, лучше будет без меня". И ведь не будет лучше, ох как не будет. Где же ещё он найдёт такую универсальную женщину, которая пытается быть одновременно и "жнец и швец и на дуде игрец", да к тому же мама и жена, домохозяйка и при всём этом умудряется ещё и делать успешную карьеру на работе. И ещё много другого. И после всего этого вам ещё кажется мало и вы позволяете себе оставлять место для роли помойного ведра, в которе муж находит наглости выливать литры вонючей помойной грязи из своего рта, а вы как добрая христианка смиренно подставляете вторую щёку и даже не подумаете сказать, тому, кто уже почти довёл вас до самоубийства: "Ну всё, с меня хватит! Ты доказал, что ты меня не достоин
