Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 34 хвилини тому: «Доброго вечора. Насправді, адекватність в стосунках з рідними людьми цілком залежить від сприйняття самих стосунків. Те, що нормально для одних, для інших може сприйматися як неад»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 3 години тому: «Добрій день! цитата: «Очень сильное выгорание ,проблема с рутиной» Эх, знать бы истинные причины выгорания(!) Но как это сделать? В Вашем посте идет речь о многих фигурах, нагруж»
Анна Автонділова
Анна Автонділова 5 годин тому: «Добрый день! Если вы уже длительное время не можете стабилизировать свое состояние и самостоятельно это не выравнивается, имеет смысл рассмотреть работу с психологом. Сейчас есть »
Питання від: Юля Вік: 27

Нет сил на жизнь

Здравствуйте, очень прошу поддержки, я так устала, у меня уже просто настолько депрессия что лежу в кровати и рыдаю, ничего не ем.
Всю жизнь у меня были проблемы но как-то они не все сразу наваливались, я их решала по мере поступления. Все началось с того как я повредила руку, мы с мужем 4 года не могли вылечить, повезло что тогда наконец попался хороший хирург и сделал операцию но все те 4 года я была в адских мучениях и работать не могла. Потом стала работать фрилансером, все налаживалось но начался ковид и все клиенты кто куда. Потом вообще война и тут и начинается ад…сначала проблемы были мелкие, потом началось… потеря долгожданного ребенка на раннем сроке, психическое расстройство тревожное( лечила полтора года), потом сразу начинается гастрит, лечу гастрит, начинается гепатит, угробила кучу денег на лечение, питалась одними таблетками, потом проблема с гормонами груди, очень дорогое лечение, началась проблема с щитовидкой и всё вместе я лечу до сих пор, не успела от одного отойти, что-то новое лезет, опять началась проблема с психикой, опять начала ее лечить…потянула сильно мышцу на ноге надо ходить на физиопроцедуры, собираюсь найти деньги и тут бац и кошка резко заболела раком, надо операция, при этих всех проблемах мой муж уже больше полугода в командировке и я совершенно одна… я замучанная, бледная, я не знаю где брать силы. Господи за что мне это всё? 😭
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Доповнення від автора питання ·
Еще при этом суда переведи в другой город и нам теперь надо будет там жить а я не хочу, я хочу спокойной семейной жизни
Доповнення від автора питання ·
Мужа перевели*
Вітаю, Юліє. Дійсно багато на Вас звалилось випробувань за такий короткий термін, щиро співчуваю Вам. У Вас, напевно, такий складний розшатаний емоційний стан, що поради психологів на форумі мало чим зможуть Вам зарадити (принаймні на довгосторокову перспективу). Я б рекомендувала Вам звернутись до психолога / психотерапевта за довготривалою психологічною підтримкою. Разом із спеціалістом ви стабілізуєте свій стан, пошукаєте можливі психологічні причини того, що коїться з Вашим здоров'ям.
Це лише період у Вашому житті і зараз Ви, принаймні, можете контролювати як до нього ставитись.
Доповнення від автора питання ·

↩ Реакція на відповідь № 381139 для Яна Кіркеснер

Спасибо за поддержку🙏🏻 с психологом общаемся раз в неделю с бесплатным потому что на платного уже просто нет денег(
Вітаю,Юля
Мені дуже шкода читати про все, що Вам довелося пережити. Ви пройшли через неймовірну кількість болю, втрат і труднощів. Ви вже багато чого подолали, хоча зараз ,можливо, Ви цього не помічаєте. Ви маєте право бути виснаженою, сумною, розбитою. Це нормальна реакція на надскладні обставини. Ви не повинні бути "сильною" кожну хвилину. Ваш біль — справжній і має значення. Хоч зараз здається, що весь світ відвернувся, навіть просто те, що Ви написали — це вже крок до контакту, до підтримки. Якщо є хоч хтось, хто може просто вислухати — не мовчіть. Говоріть про те, що Вас болить. Це допомагає. Ви велика розумниця, що звернутися до психолога, який допоможе Вам пережити цей складний період. Не потрібно зараз "вирішити все". Ви вже зробили надзусилля. Спробуйте зосередитись на одному малесенькому кроці за раз. З’їсти щось легке, навіть якщо не хочеться. Розповісти близькій людині, що Вам дуже важко. Просто видихнути і сказати собі: "Я жива. Це вже багато". Стільки болячок — це теж мова тіла, яке каже: "Мені важко, я виснажене". Можливо, зараз найважливіше — не шукати, "за що мені це", а запитати себе: "Що мені допоможе вижити сьогодні? Як я можу дати собі любов, яку мені не дав світ?" Будьте до себе ніжною. Ви справді заслуговуєте на любов, підтримку і спокій.
Підтримую колегу, яка написала що Вам варто звернутися про довготривалу терапію, щоб стабілізувати Ваш стан здоров'я. Щоб зрозуміти що в підсвідомості викликає таку велику кількість хвороб. Бережіть себе!
...
Доповнення від автора питання ·

↩ Реакція на відповідь № 381142 для Емілія Іванівна

Большое спасибо за поддержку🙏🏻
Дарія Андріївна Рудь — психолог
Івано-Франківськ ·
Вы сейчас в состоянии крайнего истощения — и физически, и эмоционально. Всё, что вы описали, — это не просто череда трудностей, а многолетний марафон боли, борьбы и одиночества. Вы не слабая — вы очень уставшая, и это совершенно нормально при таком объёме пережитого.
Ваш вопрос «за что?» — абсолютно понятен, когда кажется, что жизнь — это только преодоление. Но вы заслуживаете не постоянной борьбы, а заботы, тишины и человеческой поддержки. Сейчас не нужно искать ответы или срочно что-то решать. Самое важное — просто быть рядом с собой и давать себе право чувствовать, плакать, не есть, не справляться.
Если вы почувствуете, что хотите поговорить и быть не одной — я рядом. Я открыта к консультации. С этим состоянием можно справиться. Потихоньку. Вы не одна.
...
Доповнення від автора питання ·

↩ Реакція на відповідь № 381228 для Дарія Андріївна

Спасибо🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.