Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 7 годин тому: «И ещё рекомендую посмотреть фильм Good Will Hunting( хороший Уил Хантинг). Очень показательный с точки зрения психики и защит. Весь фильм герой как будто интеллектуализирует свои »
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 7 годин тому: «Вітаю, Reina! цитата: «Я з аб'юзивної родини, тому в мене дуже багато психологічних проблем.» Хочу зазначити, що зв'язок безперечно існує. Однак теперішній спосіб розв'язання ТИХ»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 9 годин тому: «Доброго дня. Насправді, достатньо складно робити якісь конкретні висновки і давати якісь конкретні поради, спираючись лише на опис реакцій Вашої психіки без розуміння конкретних »
Питання від: Просто Вік: 18

Це розлад?

Вже більше року я відчуваю ніби зімною щось не так, я стала надмірно переживати через елементарні речі, такі як розмова з одногрупниками чи викладачами, я тремчу і запинаюсь, також мене переслідують думки що я невдаха, я почала ненавидіти себе і свою зовнішність, я або не можу заплакати, але надмірно плачу, я не можу написати своїм друзям елементарне привіт, в мене відразу з'являються думки що я нав'язлива, непотрібна, нецікава, нахили до самопошкодження... Я завжди втомлена, нема сил ні на що, все що роблю швидко кидаю, я втомилася жити сама з собою.. періодами мені стає краще, я навіть думаю що все минулось, але потім мені стає дуже погано, зараз я просто видалила всі соц мережі і не відповідаю на дзвінки.. я хочу почуватися краще, я намагаюся... що зімною?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Добрий день,

Якщо у вас Цей стан триває більше року, то це привід записатися на консультацію до психіатра. Підтвердити/виключити наявність психіатричного діагнозу. Отримати кваліфіковану допомогу.
Також вам варто звернутися до психотерапевта, дослідити, що вплинуло на ваш стан? Почати роботу над собою, взяти під контроль свій стан та своє життя.
Ви тільки починаєте доросле життя,вам варто підтримати себе різними способами, включаючи вищезазначені.
...
Перш за все Вам потрібно звернутися до сімейного лікаря, щоб він направив Вас до ендокринолога. Треба перевірити щитоподібну залозу.
А також потрібно зробити аналіз крові, щоб перевірити рівень гемоглобіну.
Низький рівень гемоглобіну та дисбаланс гормонів впливають на психологічний стан.
А потім уже можна звернутися до психолога для корекції тривожного розладу.

Відредаговано автором 14-12-2024 05:58:13

...
Добрий день! Нервова система людини - це одна з найважливіших систем у нашому організмі. Вона відповідає за передачу сигналів і контролює функції всіх інших систем - від руху до сприйняття і вирішення різних проблем. Розуміння роботи нервової системи допоможе вам зберегти та поліпшити ваше фізичне та психологічне здоров'я. Зверніться за допомогою до кваліфікованого психотерапевта. Вам необхідно встановити баланс між роботою та відпочинком, загальний план дня, включаючи час для релаксації, спорту та занять хобі.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.