Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 7 годин тому: «И ещё рекомендую посмотреть фильм Good Will Hunting( хороший Уил Хантинг). Очень показательный с точки зрения психики и защит. Весь фильм герой как будто интеллектуализирует свои »
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 7 годин тому: «Вітаю, Reina! цитата: «Я з аб'юзивної родини, тому в мене дуже багато психологічних проблем.» Хочу зазначити, що зв'язок безперечно існує. Однак теперішній спосіб розв'язання ТИХ»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 9 годин тому: «Доброго дня. Насправді, достатньо складно робити якісь конкретні висновки і давати якісь конкретні поради, спираючись лише на опис реакцій Вашої психіки без розуміння конкретних »
Питання від: Надя Вік: 19

Как полюбить себя?

Я не люблю себя. Не свое тело, не свой ум. От слова совсем.
И я не знаю что с этим делать, ведь эта проблема преследует не год и не два. Давно, ещё в школе. Я завидовала популярным девочкам, что вот какие они красивые, сколько на них внимания обращают. Сколько комплиментов им сыпалось от мальчиков, сколько друзей у них. А у меня этого не было. Даже отношений никогда не было, а за друзей молчу — от силы 2-4 человека.
Конечно, я могу начать заниматься собой: начать заниматься спортом, ходить в спортзал, сделать пластическую операцию. Только полностью это меня не изменит, а лишь какие-то аспекты во внешности. А по итогу, я все равно останусь такой, не выигравшей генетическую лотерею во внешности и ничего не достигшей в жизни.
Я понимаю, что нужно в первую очередь менять свое сознание и мышление. Только как это сделать — я не знаю.
Я пыталась внушать себе, что я красивая, что я заслуживаю быть любимой. Только звучало это все, будто я сама себе вру.
Скажите, что мне делать? Потому что так жить дальше я уже не могу. Я устала.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Добрий день.
цитата:
понимаю, что нужно в первую очередь менять свое сознание и мышление. Только как это сделать — я не знаю

"Любити себе" починається із прийняття своєї унікальності, своєї індивідуальності. І ви правда пишете про те ,що якщо собі це просто внушати, то це схоже на брехню. Бо ви маєте навчитися турбуватися про себе.
Як ваша мама відноситься до себе і до вас? В цьому контакті також може бути відповідь.

Але, якщо ви хочете змін, починайте працювати індивідуально з психологом.
Надя, брендовая одежда, пластические операции - это все декорации, за которыми находится истинная проблема.
Полюбить себя не так просто. Для этого надо не сравнивать себя ни с кем, отпустить прошлые обиды и негативные убеждения, принимать себя полностью, ведь нигде в мире больше нет такого человека. как Вы.
Делайте то, что Вам нравится. Возьмите ответственность за свою жизнь, будьте благодарны, терпеливы и самодостаточны.
Любовь — это еще и забота. Позаботьтесь о своей физической оболочке, и она ответит Вам легкой походкой, улыбкой на лице.
Когда не знаете, что делать, сосредоточьтесь на любви к себе, советует психолог Луиза Хей в книге «Любовь к себе как путь к здоровью»
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.