Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
question author 1 година тому: «Але,скоро я зрозуміла, що мої почуття нікуди не зникають,а коли я його не бачу мені погано,я думала,що якщо не буду його бачити,це змінить ситуацію.Так,протягом того часу я не част»
Оксана Юрьевна Селезнева
Оксана Юрьевна Селезнева 2 години тому: «Добрый день. «Сейчас мне 27, порядка 7 лет избегаю нормальной жизни, в 21 год была попытка все закончить, внутренний критик просто огромен, сильных стремлений в эмоциональном план»
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 2 години тому: «Здравствуйте. Спасибо, что так подробно описали своё состояние. По вашему сообщению видно, что вы уже давно пытаетесь разобраться в происходящем и найти способ справляться. Специа»
Питання від: mineless Вік: 23

Панічні атаки

Переслідують думки про те, що мене вирве. Призводить до підвищення тривоги і панічних атак. В транспорті їздити стало справжнім випробуванням. Була у невропатолога, психіатра, психотерапевта, зверталася до психолога. Працювала з КПТ. Навчилася в якихось моментах себе заспокоювати, проте страх продовжує заважати жити повноцінним життям, не можу працювати на роботі, ходити довго по магазинам, їздити кудись далеко. В період коли все почалося - почала закриватися від людей, менше довіряла іншим, але зараз цієї проблеми немає і всеодно живу з тривогою і ПА. Можливо є якісь думки, чому саме цей страх, з чим може бути пов‘язаний? І куди мені ще звернутися за допомогою, бо чим далі, тим більше втрачаю віру.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Добрий вечір.
цитата:
Можливо є якісь думки, чому саме цей страх, з чим може бути пов‘язаний?

Це питання до вас! Бо ви знаєте як і чим ви живете? Я крім цих речень, наприклад, що ви написали, більше про вас нічого не знаю. І не бачила вас. Тож яка причина вашого страху і панічних атак.
Скільки працювали з психотерапевтом разів? Про що працювали?
...
цитата:
Була у невропатолога, психіатра

Вы проходили медикаментозное лечение и принимаете ли лекарства сейчас?
цитата:
зверталася до психолога. Працювала з КПТ

КПТ работает на уровне поведения, а Вам необходимо устранять внутриличностный конфликт.

цитата:
І куди мені ще звернутися за допомого

Вам надо обращаться к психиатру и подбирать правильное лечение. И начинать психотерапию.
...
Павел Леонидович Басанский (Київ) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Київ) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Потрібна більш глибока психотерапія ніж КПТ. Бо КПТ не працює з причинами, а тільки прибирає наслідки.
ПА - це сигнал, не більше. Причина появи ПА в тому, що людина робить щось кардинально НЕ ТЕ в своєму житті, а ПА ніби то про це попереджає. А ось що саме "НЕ ТЕ" робите Ви, можна буде з'ясувати на сеансах психотерапії.
Добрий день!
цитата:
Можливо є якісь думки, чому саме цей страх, з чим може бути пов‘язаний?

Звісно, є. Ось дивіться, що відбувається. Вас переслідують
цитата:
Переслідують думки про те, що мене вирве.
Чим вони породжуються, Ви не знаєте. Натомість можете уважніше придивитись до своїх стосунків. До кого є відраза, яка довгий час Вами подавляється? Що в собі пригнічуєте, аби зберегти те, що можливо, зберігати згубно?

До роздумів Вам (не для лікування) відео "ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ. КАК ПРИРУЧИТЬ "ДРАКОНА"
https://upsihologa.com.ua/audio-video-460

Відредаговано автором 10-02-2023 13:28:21

Доброго дня

ПА не лежать у сфері компетенції невропатолога, це до психіатра в психотерапевта. Чи поставив вам психіатр діагноз і чи призначав лікування?
Згідна з колегами, що КПТ терапія є швидкою, але досить поверхневою, тому ви не доцшли до причин і не розібрали їх. Вам потрібна більш глибока робота з психотерапевтом, щоб пропрацювати корені проблеми. Виберіть спеціаліста з яким вам буде комфортно і працюйте.

Як думаєте, чому вам страшно саме, що вас вирве? Таке колись з вами траплялося чи на ваших очах таке було?
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?