Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Віталія Юріївна Мельник
Віталія Юріївна Мельник 1 хвилина тому: «Добрий день. Вас ображає чоловік. Це прикро. Хочу спитати, Як ви себе захищаєте? На яку допомогу очікуєте від психологів сайту?»
Віталія Юріївна Мельник
Віталія Юріївна Мельник 7 хвилин тому: «Добрий день. З вашого допису я розумію, що ви відчуваєте самотність,яку ні з ким розділити, можливо зраду чоловіка. Скажіть, будь ласка,яке у вас питання до психологів сайту?»
Віталія Юріївна Мельник
Віталія Юріївна Мельник 9 хвилин тому: «Добрий день. Для мене найважливішими словами,які ви описали є наступні: "я сама вибрала фантазувати про нього. Я для нього була просто знайомою" коли він був для вас всесвітом. »
Питання від: nik25d Вік: 18

Що мені робити?

Добрий день. Декілька років тому я зробила погану річ (дійсно погану) і тепер постійно себе виню на декілька років я просто забула про цю ситуацію але пару тижнів назад згадала і я дійсно тепер себе просто ненавиджу мої хобі мене не відволікають від цих думок коли я дивлюся якісь відео блогерів або фільми я себе з ними порівнюю і просто морально себе задавлюю я постійно думаю настільки я погана все доходить до того що в мене починає трусити і я починаю плакати коли я це згадую я себе настільки почала ненавидіти що декілька разів думала про те щоб щось зробити с собою (але коли я про це починаю думати то я згадую рідних і не хочу робити просто їм боляче коли в мене починаються істерики то я просто виходжу щоб не показувати це їм) я не знаю як мені з цим справитися як почати ставитися до себе так як раніше?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

цитата:
я не знаю як мені з цим справитися

Обращение к прошлому происходит тогда, когда человека не устраивает жизнь в сегодняшнем дне.
Когда Вы разберётесь с тем, чего хотите и осуществите желаемое, Вас не будет "отбрасывать" в прошлое чувство вины.
Сделать это можно будет только в процессе индивидуальной психотерапии. Общие же рекомендации на форуме не решат Вашу проблему.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?