Як припинити ревнувати

Question

Усім доброго часу доби. Маю таку проблему, як ревнощі, чи то самонавіювання. Я познайомилася з чудовим,уважним хлопцем, і все було б добре, але іноді мені здається що у нього є інша,не так інша, як хочу щоб він всю увагу приділяв лише мені. Хоча з однієї сторони він достатньо часу приділяє мені, ми розмовляємо про все, стараємося підтримувати один одного, але тут знову моя ревність, ти на роботі, ти спілкуєшся з іншими жінками - кажу я йому. Так, я знаю що це лише робота, і так ревнувати не можна, але що мені зробити зі собою, можливо можна щось порадити то я буду дуже вдячна, а то я й сама втомилася від своїх ревнощів

Ольга Владимировна Головченко · Answer

Ольга, добрый вечер!
Скажите, какие у Вас отношения с родителями? На сколько Вы уверенный в себе человек? Здесь вопрос больше Вашей самооценки . Другой человек не может принадлежать Вам полностью и проводить с Вами время, это может ему быстро надоесть

Ирина Григорьевна Инститорова · Answer

Доброго вечора, Ольга!
[quote]Так, я знаю що це лише робота, і так ревнувати не можна, але що мені зробити зі собою, можливо можна щось порадити то я буду дуже вдячна, а то я й сама втомилася від своїх ревнощів[/quote]
Ольга, що є у Вашому житті крім цих відносин. Друзі, хобі, робота, навчання?
Чи цікаво Вам це все? Ви самі собі цікаві?
Ревнощі - це завжди питання самоцінності і Вам потрібно працювати над цим.

Тетяна Олександрівна Бородавко · Answer

Ревность - это присвоение партнера как своей вещи, это обесценивание себя как женщины и неуважение к себе. В общем за гранью логики и здравого смысла. Но именно поэтому, объяснять это всё бессмысленно, ведь ревность - это сложное психическое расстройство и его надо прорабатывать с компетентным специалистом. Однако, подозревая, что никуда Вы не обратитесь, могу дать одну мысль для размышлений.  Обычно ревнивец хочет измены партнера и моделирует некий сценарий, чтобы пережить острые ощущения. Также, обычно эта тяга сильнее, чем здравый смысл, самоуважение и любовь. Если Вы с этим не разберетесь, рано или поздно, Вы добьетесь того, чего так не хотите.

Павел Леонидович Басанский (Київ) · Answer

Доброго!
Ольга, одними порадами не обійтись. Потрібна психотерапія. Розбиратись у причинах ревнощів. А потім їх нейтралізувати. І тут, і невпевненість у собі, і бажання контролювати іншого, і копіювання поведінки когось з близких - матері, наприклад. А також якісь дитячі травми - шкільні тощо.

Володимир Анатолійович Тарасенко · Answer

Добрий день, Олю!
[quote]але що мені зробити зі собою, можливо можна щось порадити то я буду дуже вдячна, а то я й сама втомилася від своїх ревнощів[/quote]
Насправді чимало всього можна зробити. Можна віднайти корені ревнощів в глибині Вашої особистості, переосмислити їх вплив, відродити свою самоцінність, можливо, залікувати колишні психотравми (якщо були, звісно) і почати жити, по-новому будуючи стосунки - з любовью і повагою на взаємній основі. Зрозуміло, у цей результат доведеться вкластись - часом, зусиллями, переживаннями, грошима.

А можна намагатись тільки торкатись проблеми, багато про неї говорити, обмірковувати, але "не зайти у воду", аби "попливсти" у бік реальних змін. Ви до якого варіанту схиляєтесь?Ответ отредактирован автором 29-12-2022 12:36:47

Светлана Владимировна Киселевская · Answer

Здравствуйте, Ольга!
[quote]можливо можна щось порадити [/quote]
За ревностью скрываются Ваши страхи (в частности - страх потери) и неуверенность в себе.
Поэтому Вам надо работать с психологом в индивидуальном порядке по устранению страхов и развитию уверенности.
Если Вы не готовы к психотерапии, могу дать Вам ссылку на бесплатный курс: "5 шагов работы со страхами".

Авторизація

Пошук психолога або психотерапевта

Статті, огляди, словник та теми з психології

Тести для самопізнання та психологічні вікторини

Авторизація

Як припинити ревнувати

Відповіді психологів