Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Бажати і чекати — на цьому далеко не поїдеш. Встань і почни слідувати за...»
Питання від: Аида Вік: 42

Пустота после потери

Год и четыре месяца назад умер папа,с которым были очень хорошие отношения..через многое прошли с ним,он всегда подержывал, давал советы и т.д...спустя время немного стало легче, но очень часто чувствую пустоту,плохое настроение, хотя причин в етом нет,только горе о папе беспокоит. Может ли ето быть затежное горевание или причина в другом, может гормоны или болезнь какая-то?слишком уж часто плохое настроение и сердце сжимается..о папе думаю часто,поэтому подумала что ето все из за потери..как себе помочь ?спасибо вам за ответ.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

цитата:
горе о папе беспокоит. Может ли ето быть затежное горевание

В норме процесс горевания длится до 1 года.
цитата:
чувствую пустоту,плохое настроение

Есть вероятность, что Вы застряли на стадии депрессии.
Поэтому это не "затяжное горевание", а неправильное прохождение по этапам горевания.
цитата:
как себе помочь ?

Самостоятельно справиться с этим уже не получится.
Нужна индивидуальная работа с психологом.
Здравствуйте!
В процессе проживания горя есть этапы. Если они не прожиты\не до конца прожиты, то чувства актуализировавшиеся со смертью отца, будут периодически возвращаться.
Что Вы утратили со смертью отца?
Вы в целом удовлетворены своей жизнью?
Здравствуйте, Аида.
Я бы Вм порекомендовала обратиться к доктору, сделать ЭКГ, проверить АД в динамике, возможно сдать общие анализы. Чтобы исключить психосоматику или выявить отклонения, понимаете?
Затяжное горевание приводит к разным физиологическим симптомам.
Только потом обратитесь к психологу который поможет экологично прожить Вам горе потери.
И не затягивайте, это Ваша жизнь.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?