Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 2 години тому: «Соціальна тривожність – це досить поширена проблема у світі. Ваш стан зрозумілий. Нові сусіди, відсутність особистого простору – все це викликає напругу. Поставте собі питання: »
Віталія Юріївна Мельник
Віталія Юріївна Мельник 2 години тому: «Добрий вечір. Ви описуєте на форумі історію ваших відносин, довжиною в кілька десятків років. Скажіть, будь ласка, на яку допомогу ви очікуєте від психологів сайту?»
Віталія Юріївна Мельник
Віталія Юріївна Мельник 3 години тому: «Добрий день. Мені шкода, що ви в такій ситуації. "Что делать дальше"-Зверніться за допомогою до психіатра та почніть роботу з психотерапевтом.»
Питання від: nik707 Вік: 26

Страх при выполнении любых действий

Суть проблемы. Каждый раз, когда я пытаюсь выполнить какое либо действие, которое может иметь хоть малейшую важность или мне кажется, что оно важное - каждый раз возникает сильный страх, увеличение сердцебиения, увеличивается температура тела, внутри все выворачивает. Мне кажется что я сделал это неправильно, плохо, некачественно. В качестве действия может быть что угодно - выключить свет, плиту, утюг, прочитать полезную статью, помыть руки, прочитать СМС от оператора или банка, сделать запись в журнал..... Если повторить это действие много раз, то страх может немного отпустить.
Вподобали: 2 з 2
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Здравствуйте

Вам нужно обратиться на консультацию к врачу-психиатру и на индивидуальную работу к психотерапевту одновременно. Очень похоже что у вас есть некоторые обсессивно-компульсивные качества. Постарайтесь не затягивать по времени и начать получать помощь, чтобы не усугубить ситуацию.
...
цитата:
каждый раз возникает сильный страх, увеличение сердцебиения,

Здравствуйте! По Вашему описанию можно отметить, что Вас сильно пугает критика или осуждения других людей. Так ли это? Возможно в вашем опыте общения Вас окружали или окружают люди, которые чаще критикуют нежели поддерживают. Есть ли в Вашем окружении поддерживающий человек?
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?