Я ее раздражаю

У меня есть старшая сестра. Ей 36. Мы живем вместе в одном доме. У нее есть дети. Еще живем с мамой. С сестрой мы никогда громко не выясняем отношения, не ругаемся, не скандалим. Это бывает оооочень редко. Раз в год или в два года. Помню эти случаи, и ни разу в выигрыше никогда не оставалась. Она меня всегда перекрикнет, переговорит, переспорит, а я что-то мямлю, пытаюсь тоже громче говорить, но не выходит. Ее главный козырь - это то, что она старше меня. Она этим пользуется. В разговоре с кем нибудь говорит как бы не обо мне, но я почему-то чувствую, что это она меня имеет в виду. Я не знаю как вам объяснить, но она жесткий манипулятор. Она хвастуется тем, что в моем возрасте во всю беременная ходила, встречалась с парнями, короче, вплоть до мелочей, что она рано повзрослела, а не то, что я как маленькая. Она подкалывает меня всегда. А я не могу опровергнуть ни одну ее фразу, ни заткнуть ее, не могу выйти достойно из конфликта. Я признаюсь, я ее боюсь. И когда она недовольная ходит по дому, я скорее убегаю в другую комнату, лишь бы не раздражать ее. Но я не могу изменить ее настроение. Я не могу сделать так, чтобы она стала ко мне добрее. Она меня просто искренне ненавидит. Да, это взаимно. Но я ее еще и боюсь, мне страшно с ней,не уютно. Я слабее. Как мне перестать ее боятся? Как выражать свое мнение? Я один раз ее спросила ''Ты меня терпеть не можешь? '' Она со злобной улыбкой ответила ''При чем тут ты? Ты мне на.... не сдалась''. Как ей объяснить, доказать, что между нами происходят серьезные вещи, которые она отрицает? Как сказать, что на самом деле дело не в возрасте, не в том, кто лучше прибирается, а в том, что она просто меня не выносит на дух и нам нужно как-то это решить?