Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Якщо хочеш мати те, чого ніколи не мав, роби те, чого ніколи не робив»
Питання від: nik791 Вік: 17

Что мне делать?

Здравствуйте, заранее извиняюсь за спутанность и хаотичность подачи моих мыслей, сейчас мне достаточно сложно привести их в порядок. Так получилось, что я влюбился в самую близкую подругу, с которой я общался около двух лет, к сожалению, эта любовь не была взаимной, но меня это устраивало, т.к. не смотря на мои чувства к ней, она всё еще оставалась очень интересным человеком, с которым я мог поговорить обо всем. Вчера она сказала, что у неё появился парень. Я закончил общение из-за сильной боли.
Мои главные вопросы:
-Правильно ли я поступил?
-Как мне справиться с чувством пустоты в груди?
-Как мне избавиться от своих чувств?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Здравствуйте! Любое ваше решение является наилучшим вариантом из всех доступных на данный момент. Если общение с ней причиняет вам боль, то зачем его продолжать? Чувствовать пустоту и боль в такой ситуации - это нормально. И это состояние не будет продолжаться вечность, оно пройдет и очень скоро. Самый действенный способ поскорее от него избавиться - переключиться на свое любимое дело, книги, изучение чего-то нового. Что вас очень сильно интересует? Даже если ответ не придет сейчас, но вы продолжите об этом размышлять - вы его найдете. Можете использовать еще такой метод: подумали хоть раз об этой девушке - 5 раз отжались или присели. Наш мозг очень ленив, и когда вы систематически делаете то, что он не любит (физические упражнения или неинтересные но очень полезные для вас дела), он перестает часто вспоминать об объекте причиняющем вам боль. Я уверена, что у вас все будет хорошо!
Доповнення від автора питання ·
Благодарю за ответ, думаю способ с физическими упражнения окажется эффективным
Есть ли у Вас лучший друг?
Или еще человек, с которым Вы можете поделиться своими чувствами и получить поддержку?

Вам необходимо прожить эти чувства и рассказать о них 3 лицу (чувство того, что Вас предали, например) принять завершение отношений и экологически поставить точку.
Чувство пустоты - наполнить новым смыслом.

Как и при разрыве отношений, на это тоже понадобится время.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання